最近失戀加上遇到一些事情讓我食慾狂降
我原本就是吃不胖的體質 我怕在瘦下去會很難看 (我是男的)

所以想問有什麼食物能夠有高熱量(非垃圾食物)又不失營養
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高熱量的乳清蛋白考慮看看

five50215 wrote:
最近失戀加上遇到一些...(恕刪)



雞精
five50215 wrote:最近失戀加上遇到一些事情讓我食慾狂降

雞蛋
Corvinus wrote:
雞蛋
雞腿
靠邊走 wrote:雞腿

不行跟我搶
營養的食物可以考慮自己買高蛋白泡來喝吧

five50215 wrote:
最近失戀加上遇到一些...(恕刪)


我從小很煩惱 食量比別人大 卻比別人瘦的問題

自從搬去某個夜市大學

體重瘋狂爆增


下午來杯2L的大泡茶 奶茶 正常甜就好

晚上再來700的飲料 正常甜

一個月馬上見效
Corvinus wrote:
不行跟我搶
你那麼多
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