家中有本雜誌介紹刻意練習
它以巴菲特為主題
它讓人理解另一件事 , 世人長久討論沒定見的理論有更明確答案了
首先巴菲特家世好 , 有問政眾議院的父親 , 人生唯一遺憾是母親很神經質愛罵人
從小就很聰明, 記憶力驚人 , 大學只花3年 , 橋牌名家. 天才但不醜
缺點是生活白癡 , 但就是有女人一直照顧生活
從小喜歡赚錢 , 作一堆生意 , 但喜歡過簡單樸素生活
追到選美皇后 , 但為一個了解他的紅粉知己捨棄選美皇后 , 娶了蘇珊
但妻子後來也難容忍另一個家世極好能力強的紅粉知己而分居離婚 , 但第二老婆是蘇珊私下選的
而他也活到89歲 , 而且好像沒多少大病痛
他的財富除了世界首富外, 他也把1兆2000億台幣的錢捐給[比爾蓋茲]基金會 , 他對世人除了投資有潛能企業之助
也貢獻了大量的基金 , 實質貢獻遠剩陳樹菊的1~2000萬
而他的家族世傳是不會給子女太多錢
而他也是在2008才出大名 , 所以也沒太多的媒體狗仔追蹤 , 有礙自由
在網路上也有人討論為何沒人綁架他 , 住屋也沒有甚高科技保護 , 原因在被綁架股票就跌沒好處
所以沒人綁架他
不善交際 但也與比爾蓋茲是好朋友
為人很有智慧 他把時間80%都用在閱讀 其他才是赚錢與家庭
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暗黑巨神殖装 wrote:
家中有本雜誌介紹刻意...(恕刪)
好厲害的體質!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
天天5大罐可樂、每周3次麥當勞…87歲股神巴菲特獨門「養生法則」，記者學著吃結果GG了
鐘敏瑜
2019/5/23
多做運動、天天攝取五蔬果、吃些保健食品……想活得健康又長壽，你覺得最重要的關鍵是什麼？去年8月喜迎87歲生日的美國股神巴菲特 （Warren Buffett）給了個全球跌破眼鏡的答案：每天5罐可樂、每周3次麥當勞大餐，搭配知名品牌Dairy Queen的冰淇淋最對味！
「我身體有四分之一是可樂」一天五瓶、他愛喝到當代言人
早晨時刻桌上不見果醬吐司或炒蛋，反而天天都是一大瓶可樂和香脆薯片、偶爾加上幾球冰淇淋，這是巴菲特吃了好多年的早餐。他究竟多愛喝可樂？據外媒《財星》報導，他曾表示自己一天約攝取2700卡路里，而其中有四分之一都來自可口可樂，一天大約要喝掉5大罐。不只經典口味，連櫻桃口味也是他的最愛。他甚至自嘲：「我身體有四分之一是可樂組成的。」
其旗下的投資公司博克夏（Berkshire Hathaway）擁有可口可樂公司約9.3%的股分，且在2017年，他的頭像更被印在中國版的櫻桃口味可樂瓶身上，成了最具公信力的代言人。
「我確認過健康精算表，發現6歲孩童的死亡率最低，所以我決定採取跟他們一樣的飲食，這是最安全的。」因為這麼「科學」的想法，他每天還是維持這讓人傻眼的飲食習慣，而如今成效看來還是很不錯。
別急著模仿！財經記者實測巴菲特飲食法，結果…
《Business Insider》記者Bob Byran實測巴菲特飲食，早餐天天吃麥當勞，工作累了就來點Dairy Queen冰淇淋，晚餐則是炸牛排馬鈴薯泥，或者帕馬森起司與雞肉。另外，一天還得喝下2公升的櫻桃可樂。
5天內吃下1260公克的醣、食物灑上大量鹽巴，最後一天晚上還去了巴菲特最愛的牛排館點上一份32盎司肋眼牛排。5天極限挑戰終於結束，他說：「我脫掉衣服躺在客廳地板上，看著天花板想著：
『這個87歲的老人究竟怎麼做到的？第一是怎麼能活到這把歲數，第二是怎麼吃這些高熱量東西這麼多年的。』」
短短5天不只明顯變得臃腫，精神也明顯不濟，看來股神飲食法可不是人人都能模仿。
美媒《the Street》報導，營養專家Jessica Weneger表示，從目前看到的巴菲特飲食看來，這很有可能帶來過胖問題及提高慢性疾病風險。她也分享，雖然人不可能一直吃自己不喜歡的食物，但最好減少攝取一些高熱量食物，在享受美食之餘添加一些蔬菜水果，對健康才更有保障。
建議大家在崇拜股神精準投資眼光的同時，可別為了活到87歲而隨意嘗試他的飲食法。
責任編輯／潘渝霈
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