獄中的快樂

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樓主

獄中的快樂

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文章編號：76653429

一个月胖了20多斤，该怎么减肥？

因为新冠肺炎病毒的原因，在家待了一个多月
不是吃，就是睡
忽然发现自己胖了20多斤

如何能在短时间内减肥，不要太伤身就好，最好不要运动

2020-02-28 13:02 #1

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20

Likeag6

2783分

2樓

Likeag6

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三餐只吃滷肉飯聽說瘦得快

我隔壁齡居就是三餐吃滷肉飯從60公斤一路瘦到120公斤, 千萬不要運動, 切記~

aeb54088

32分

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aeb54088

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文章編號：76653919

這種吃法確實不錯很快……咬菊子了笑到噴淚

Likeag6 wrote:
三餐只吃滷肉飯聽說瘦...(恕刪)

prettyguy

2522分

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prettyguy

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跑步，伏地挺身，單槓，
徒手健身足矣，

小帥哥單手暴力上

250磅大叔暴力上

喔慘~

14379分

5樓

喔慘~

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獄中的快樂 wrote:
因为新冠肺炎病毒的原...(恕刪)

就天天來01貼文
時事區一直貼就會瘦了
4cm

如月渀千溪

4141分

6樓

如月渀千溪

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獄中的快樂 wrote:
因为新冠肺炎病毒的原(恕刪)

一餐一顆饅頭配白開水

吃完就睡！！！

對了.......

在你能入口的極限範圍下，那顆饅頭不要咬，盡量用吞的！！！

嘿喔嗨爪～～～～～

嘿喔嗨爪～～～～～～～～～～

一个月胖了20多斤，该怎么减肥？

小惡魔新聞台

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