我本人很淺眠 在完全沒聲音的狀態下才比較好入眠 入睡後只要有點動靜就很容易驚醒 所以一直有使用抗噪耳塞的習慣 現在比較常用Mack’s黏土耳塞 大概能擋六成噪音 但戴上去位置要喬一下 睡覺翻身時也容易掉 整體來說沒有很滿意 最近有在看Quiet on、Da core跟ACS客製耳塞 不知道版上有沒有人使用過以上牌子 可以分享下心得 或是有沒有其他更推薦的品牌？
