晚上明明有吃飯,而且是吃超飽的那種
結果睡覺前又給我餓了
超想立馬起來煮個泡麵吃T__T
但是吃完一定很罪惡,結果反而餓到睡不著
早上起床的時候就會像餓死鬼投胎一樣狂吃
拜託這樣不胖都很難
想問大家也跟一樣一變冷很容易餓嗎??
天氣變冷會容易餓這個我倒是還好,但天氣變熱會食慾變差這個我是非常有感的,超級怕熱的。

另外不想變胖睡前千萬別吃東西呀,在睡覺時有些微的餓感會受比較快唷
容易餓就吃
天氣冷要開始儲存熱量了
有時候也這樣欸 忍耐一天隔天就不會了
餓就吃 不吃也睡不好,怕胖就運動囉
xiuxiuxu wrote:
晚上明明有吃飯,而且...(恕刪)

食慾增高的季節
真的 尤其冬天會很想吃火鍋
無糖檸檬水整天喝,整天都不餓,
睡著就不會餓了
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