我覺得適當的午休對恢復精神有很好的幫助
也不用長,至少15~20分鐘有進入睡眠狀態就很好了
多了反而更沈
如果以後我發達當老闆,除了午休時間,
我還會另給"充電假"
每個員工每周有100分鐘時間額度進入休息室
(採打卡記錄制)
每天可累記,但一周結朿後不可再累記到下周
休息室需極度安靜與昏暗
進去嚴禁划手機、說話或做不雅行為
這麼一來,大家精神都很好
工作起來特別有活力
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嗎⋯⋯




















































































