臉乾到一直脫屑,後來才發現是這些習慣害的

最近臉一直乾燥脫屑,上妝也很容易卡粉,原本以為只是保濕不夠。
後來才發現不只是缺水,像清潔太強、太常去角質,或只補水沒補油,都可能讓脫皮一直反覆。現在改成溫和洗臉、減少保養步驟,再加強鎖水,膚況真的有比較穩定。
也才意識到有時候不是產品的問題,而是方式用錯,調整習慣反而更有感。
保養能不能吃進去才是重點
一般日常簡單保濕其實就很足夠了
消化也很重要
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