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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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Betty Yang 心心

25分

樓主

Betty Yang 心心

個人積分：25分

文章編號：90639874

吃的神經醯胺會跟膠原蛋白一樣有效嗎?

明年就要奔向3字頭了，不曉得是不是經過工作摧殘哈哈哈
覺得身體、各個機能的恢復能力大不如前（傷痕累累的社畜
皮膚狀態也不是努力擦保養品就會恢復的年紀了(哭

也越來越常聽身邊很多人討論保養不夠力要用吃的來補強
才考慮買膠原蛋白來吃，原本想說買買看日本nippi或是膠原蛋白飲
但看了價格跟份量覺得也太貴了吧天天吃下來也是筆不小的開銷耶

不過發現蠻多膠原蛋白裡面都有神經醯胺
知道很多外用的醫美保養品都會加神經醯胺幫忙皮膚修復
所以原來用吃的也有同樣效果嗎?

稍微查過是說口服神經醯胺比較針對皮膚乾燥、修復屏障異常的人補充
我本身是混合乾肌，鼻翼跟臉頰特別容易脫皮，所以細紋這幾年真的有變明顯
好奇如果只單純補充神經醯胺效果怎麼樣，有用的話感覺CP值比較高？

2024-11-14 16:02 #1

文章關鍵字

膠原蛋白神經醯胺

7分

2樓

個人積分：7分

文章編號：90640099

你就想像膠原蛋白是支撐皮膚的鋼筋，可以預防凹陷
神經醯胺就是皮膚的保護屏障功能，其實這兩種成分本來就存在人體
只是都會隨年紀流失，所以有適量補充都是有幫助的
如果是異位性皮膚炎、敏感肌的人就可以吃神經醯胺

9919分

3樓

個人積分：9919分

文章編號：90640152

要皮膚好先補足VIT C

沒有C當基底和介質補其他都沒用

膠原蛋白其實就商人手法

蛋白質在人體就變成胺基酸變成片段

要作用到皮膚是天方夜譚

跟你吃滿滿動物膠質一樣最終都是一樣的東西

70楊

56分

4樓

個人積分：56分

文章編號：90644122

也是大學的時候覺得保濕用擦的就夠了
結果出社會，壓力一大就容易過敏，皮膚比想像中更難顧
但又怕膠原蛋白吃了沒用，聽好多人吃了無感又覺得太貴

33分

5樓

個人積分：33分

文章編號：90656794

這兩種我是都吃過，但膠原蛋白很看體質，有陣子爆痘吃A酸就停吃膠原蛋白
但A酸真的太乾了，所以皮膚科醫師才叫我吃看看神經醯胺
那時候大樹藥師是推薦我吃娘家的美日潤水妍粉，裡面就只加玻尿酸跟NMN
成分很單純，這樣吃了一陣子皮膚才真正穩定起來，停A酸後皮膚也沒那麼乾

Betty Yang 心心

25分

樓主

Betty Yang 心心

個人積分：25分

文章編號：90662421

鴨呀珊 wrote:
這兩種我是都吃過，但...(恕刪)

是阿我最近也是在考慮CP值，而且保健食品我還是會挑品牌
看過很多乾肌分享吃美日潤蠻有用劑量跟成分都是最高
一天算下來差不多45$ 感覺還行
有些膠原蛋白飲一盒還喝不滿一個月的..

33分

7樓

個人積分：33分

文章編號：90668071

Betty Yang 心心 wrote:
是阿我最近也是在考慮CP...(恕刪)

對我其實現在痘痘治好了還是有持續吃美日潤
主要是讓皮膚比較穩定，以前去日本比較乾的國家都會脫妝
但前陣子去底妝都很完美，超開心的

eat0311

39分

8樓

個人積分：39分

文章編號：90720808

我是一天一包卡姆卡姆C+美姬飲一起吃，感覺痘疤暗沉都有改善很多，而且臉比較澎皮，真的有花錢買保健有差

47分

9樓

個人積分：47分

文章編號：90785772

我神經醯胺是用擦的，還是會另外膠原蛋白~
這幾年這樣搭配下來很適合我乾性的肌膚，也沒有過敏的狀況，
但我是盡量挑選不是複方的，因為還有吃其他保養品
我現在在吃的fancl成分就比較單純
可以試看看唷