生完孩子皮膚變得好暗沉怎麼辦?

我生完寶寶的時候也有一樣的困擾🥲,覺得皮膚變得暗沉、沒光澤,真的很有感!後來我開始多喝水+規律運動,感覺氣色有慢慢改善~尤其是做瑜伽流汗後,覺得皮膚狀態比之前好多了~
醫美是最快的方法
覺得要讓皮膚變好 還是要早睡
但基本上當媽媽之後是不太可能...
吃膠原蛋白!另外還推同品牌mecode的水光凍原本是姊妹送我的 吃了覺得有用QQ的很好吃後來就自己回購放在公司每天早上固定吃,臉真的有變亮變嫩 素顏氣色好很多
做醫美最快最有效
我生完小孩的時候也是臉整個暗到不行,出門都要靠濾鏡+帽子撐住氣色…
整個體質改變 + 作息亂七八糟,光靠保養品超難救回來的。

我那時候也有想過醫美但太怕副作用+不想一直花那個錢,後來是朋友推我改吃口服類的保健品+調整睡眠,慢慢才覺得皮膚有比較穩定一點。
不是一兩天就變回來,但至少照鏡子不會想哭🥲

美白精華我覺得反而先放著,先顧好肌底比較重要,不然怎麼擦都吸收不了~
建議花錢做醫美。
我也是怕侵入性的醫美多少會有風險~
而且我又是屬於比較敏感的膚質,所以我都是靠吃得來補充膠原蛋白,雖然沒辦法像醫美一樣速效,但是持續吃皮膚真的會比較透亮光滑,換季也不會覺得乾乾,膠原蛋白建議要選小分子高含量,我現在是吃歐姬兒皇家膠原粉,是日本水解小分子,膠原蛋白含量有5000毫克,重點是沒有腥味,小包裝的也很方便攜帶跟食用!!
除了外用的保養品(例如A醇可以抗老)也可以搭配皮秒雷射,口服的保養品可以吃膠原蛋白!我自己吃分子藥局的逆生膠原配方一陣子有覺得看起來比較沒有疲態
媽媽生完小孩真的很需要保養也~~~維他命C吃起來
感覺開始醫美就沒有停止的一天
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