「急救保養」真的有用嗎？還是其實是年輕人限定？

以前重要約會或聚餐前
只要前一天早點睡、敷個面膜
隔天真的會覺得皮膚狀態特別好
但不知道是不是年紀到了
現在就算前一天認真敷面膜、厚敷保濕
隔天好像也只是有保養過而已
完全沒有以前那種突然容光煥發的感覺哈哈
甚至熬夜累積下來的疲憊感
好像也不是睡一晚就救得回來
在思考會不會所謂的急救保養是真的有效
還是其實只是年輕的時候恢復力比較好？
有沒有跟我一樣已經有年紀的人，有自己覺得很有效的急救方法？
重要場合前你們都會做什麼？歡迎大家跟我分享感謝！