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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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22分

樓主

個人積分：22分

文章編號：73842981

請問大家有吃過膠原蛋白嗎?

如題,因為最近男友買了一罐說跟我一起吃,
但是吃了好幾個禮拜,
感覺好像沒什麼用,
還是說我吃錯方式??
感覺皮膚還是一樣沒什麼彈性捏...

大家有什麼好方法嗎?
想讓皮膚看起來亮一點的方法.

2019-07-06 17:30 #1

文章關鍵字

膠原蛋白

Ann2501

34分

2樓

個人積分：34分

文章編號：73855885

jojomoi6988 wrote:
如題,因為最近男友...(恕刪)

膠原蛋白裡有維他命C成分嗎
搭配一起才有用喔

36分

3樓

個人積分：36分

文章編號：73873460

還是說樓主有沒有試過喝檸檬?
聽說那個搭配充足睡眠也蠻有效的

utistagg

17分

4樓

個人積分：17分

文章編號：73876600

我有吃過三多的膠原蛋白
是粉狀的，直接泡來喝也ok
不過平常還是習慣搭配飲料一起喝
我是把膠原蛋白當作日常保養，覺得會比較好上妝

5分

5樓

個人積分：5分

文章編號：73878476

有吃過明治的但感覺效果不大
頂多就是覺得氣色有變好

11分

6樓

個人積分：11分

文章編號：73886118

我之前也吃明治的耶
不過，現在換御天草本的漢方白姬美人
裡面有抗氧化抗老跟美白，
蝦紅素聽說是抗氧化超強，難怪吃起來有感。

9分

7樓

個人積分：9分

文章編號：73903807

保健食品不是藥，常期才會看得出效果
還有每天要吃到足夠的量
一天至少6000mg比較好，可以看一下含量去計算
我是吃亞尼膠原蛋白，因為是純的沒有家其他東西
所以吃多少是多少不用算XD
覺得最明顯是頭髮跟指甲長得很快
現在是覺得臉比較澎
可以多吃些芭樂之類的，補充維他命c

8分

8樓

個人積分：8分

文章編號：73905491

想讓皮膚亮一點?
或許樓主可以試著去打打皮秒雷射,
那個可能會更直接有效,
畢竟吃的東西還要經過消化器官,
效用可能會降低~

我之前都有固定到桃園的極光O學去打皮秒雷射,
它再針對皮膚暗沉跟黑色素沉澱都蠻有效的,
建議樓主可以先去問問看呦

2分

9樓

個人積分：2分

文章編號：73953353

我也覺得吃膠原蛋白有效
【Dr.Face】的真的吃完很有感
而且是全植物性的膠原蛋白
覺得吸收效果比別家有效
囤好多在家了.......

wazy0124

83分

10樓

個人積分：83分

文章編號：73979918

之前不是有皮膚科醫生說出原理真相嗎
膠原蛋白吃進身體，不一定全數投入皮膚

不如直接吃維他命c 或是 q10
反而可以加速膠原蛋白生成
因為維他命c和q10
算是負責製造膠原蛋白的工人

如果真的要吃膠原蛋白
q10或是維他命c
配著膠原蛋白一起吃
還比較有效果

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