因為一些個人因素開始常常失眠
加上上廁所有點卡關...
爬文有看過夜間酵素?
跟一般酵素吃起來有什麼不一樣嗎
因為之前沒有這種狀況
有吃一些助便的食物
火龍果奇異果之類的,連早餐店大冰奶都沒用
可能跟壓力大也有關係...
這樣吃酵素會有用嗎?
文章關鍵字
我覺得可以調整一下身體,多吃深色蔬菜,香蕉也可以幫助排便,如果不行就去試試看酵素吧
陽光喜康的鳳梨酵素經過網友推薦 現在試了也覺得不錯
壓力有關係喔!吃酵素還不錯
通常希望他可以自然出來、多吃些蔬菜和火龍果
壓力大身體狀況真的會受影響!
我也是壓力大會大不出來跟睡不好
最近開始吃易珈的睡著酵,有慢慢改善
但我自己作息也有跟著調整啦~還有搭配飲食控制,代謝也跟著好多了,便便順不少
蝦咪蝦咪 wrote:
壓力有關係喔!吃酵素(恕刪)


真的!壓力大特別容易...
我覺得火龍果滿有效的
我吃那麼多水果
只有火龍果吃完會想上廁所
酵素可以試試陽光康喜的
每天吃兩包
真的會改善
都沒用的話就吃酵素吧,睡著酵不錯,我吃有感,樓主可以試試看
是錠劑而且沒味道,很好吞價格也OK
文章分享
評分
評分
複製連結

今日熱門文章 網友點擊推薦!