暑假結束了，剛好小孩要升國中，想問這個年紀正在成長期的小孩，家長都會準備甚麼樣的早餐? 目前都是讓小孩自己選想吃的主食，像是貝果、三明治(有搭配生菜番茄的那種)，喝的話都是準備豆漿，通常都是買統一陽光的黃金豆或低糖的，可以補充蛋白質外小孩喝起來比較順口。
不知道還有沒有什麼樣的早餐選擇，會推薦給這個年紀的孩子吃?
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