腿部保養 我也想要有一雙修長美腿啊啊啊.......

之前有老師跟我說,
要有修長的美腿,
除了按摩、飲食、運動等等都很重要,
在按摩方面要注意到腳底的那些穴位要暢通,
也就是要多按摩,
像我朋友它有在家裡擺一台優足樂(o牌的)
她說每天下班回家按完後起身腿部腳部非常輕,
像漫步在雲端!飲食部份,不要吃太鹹,
因為會影響代謝,對身體也造成負擔也要常運動,
鍛鍊身體,才會通體舒暢
巧克力最愛 wrote:之前有老師跟我說,要...(恕刪)


dear 巧克力 對誒~~ 吃太鹹 容易水踵得更嚴害...

不過常外食 很難不吃重口味吶~~~

腿部按摩機也很想入手一台 多謝分享~~
夏天到諾~~ 穿上修長的淺色緊身內搭褲



腿好美歐!!!!怎麼保養的!!!
因為夏天腿真的很容易黑啊
到底大家都怎樣美白腿?
真的不該吃太鹹 雖然外食族很難
我也買了台腿足按摩機 不過似乎沒甚麼效

alook99 wrote:
腿好美歐!!!!怎麼...(恕刪)


是吶~ 我最近也超煩這個的 都上了層厚厚的防曬了 還是會黑...
shellydog wrote:真的不該吃太鹹 雖...(恕刪)


shellydog 沒錯! 沒錯! 現在大部份都是重口味的食物 不然就要自己料理作菜了...
搭平底鞋時 就提高上衣的長度 來調整比例

linalina wrote:
搭平底鞋時 就提高上...(恕刪)


好讚的LINA筊白筍!!!!
紙之羽翼 wrote:

好讚的LINA筊白筍!!!!


還不到 筊白筍 不過 筊白筍好吃
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