之前有老師跟我說,要有修長的美腿,除了按摩、飲食、運動等等都很重要,在按摩方面要注意到腳底的那些穴位要暢通,也就是要多按摩,像我朋友它有在家裡擺一台優足樂(o牌的)她說每天下班回家按完後起身腿部腳部非常輕,像漫步在雲端!飲食部份,不要吃太鹹,因為會影響代謝,對身體也造成負擔也要常運動,鍛鍊身體,才會通體舒暢