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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

瘦小腿

14分

11樓

個人積分：14分

文章編號：40595987

中醫推拿診所，久坐久站造成的小腿肌肉不適都很好用!!
以前我穿雨鞋時，牛仔褲都會卡在外面，塞不進雨鞋裡，
後來去治坐骨神經時順便請推拿師幫我按摩小腿，
推拿了二個月後，某天竟然就輕鬆塞進去了

玉落銅壺且莫停，浩瀚九天徹夜開，誰家見月能獨攬，何處聞燈不看來。

peacefur warrior

31分

12樓

peacefur warrior

個人積分：31分

文章編號：52510857

還可以多拉筋每次穿完高根鞋都別忘記拉小腿筋

永不褪色的謎

0分

13樓

永不褪色的謎

個人積分：0分

文章編號：52518990

多按摩多泡腳
不要同一個姿勢維持太久
不然會水腫或是長肌肉

0分

14樓

個人積分：0分

文章編號：52519415

要穿靜脈曲張襪子，天天抬腿加按摩，多多少少有點改善！

0分

15樓

個人積分：0分

文章編號：52519628

泡熱水澡+抬腿+按摩
這樣至少可以控制讓腿不會變更粗
要瘦的話就要花時間好好運動了

1分

16樓

個人積分：1分

文章編號：52533085

最近也想給別人按摩看看
但看來也要需要長期投資@@

紫色情深深雨濛濛

0分

17樓

紫色情深深雨濛濛

個人積分：0分

文章編號：52541050

按摩+1

不過真的是長期投資(口袋空空)

自己按又會很懶~

永不褪色的謎

0分

18樓

永不褪色的謎

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文章編號：52554597

看大家這麼多方法
好好的挑幾項來做一定有效果

19分

19樓

個人積分：19分

文章編號：56918231

avelox wrote:
內側腓腸肌神經切斷...(恕刪)

請問這樣的手術有甚麼風險嗎??
風險事會軟腳還是沒辦法走阿@@
非常心動可是切斷這兩個字感覺很嚇人

0分

20樓

個人積分：0分

文章編號：56941290

靜脈曲張襪一定要穿的
防止水腫，晚上再抬腿

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