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可能是已經瘦下來了，報了真實數字還沒有人要相信(瞪)
但我也是有經歷過少吃多動的那段時間~
一個星期要慢跑3-4天，跑完還要拉筋、洗完澡還要敲膽經跟按摩，至少三個月才會看到一點點的成效!!
不過我前一陣子開始穿無彈性的塑身衣希望體態變好一點!
因為我討厭流汗的感覺所以我不是很喜歡夏天跑步，都是做簡單的拉筋跟局部運動而已，
所以才決定穿塑身衣來維持現在的體型 (私心是希望穿上塑身衣拉緊之後腰能更細一點、肚子再平一點XD)
雖然大家都說現在的身型已經很漂亮了，但我在身材這一塊就是「嚴以律己、寬以待人」阿!!
我只能說，減肥這件事噢，就是只要堅持下去其實不用怕體重掉不下來、體態沒有變美的，放心囉~
加油加油加油!!!
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