「求助」為了當伴娘拼了R (ಥ_ಥ)o

飲食完全都無澱粉或15%以下的澱粉,可以瘦蠻快的
一下子不吃澱粉嗎?? 還是說可以改別的澱粉
不會有戒斷反應嗎@@"
CatBottle wrote:
飲食完全都無澱粉或15...(恕刪)
史上最美最辣的伴娘
當天全場焦點無誤~
吃下去的食物真的很重要
運動是在幫你把肉變的結實
你可以試試看先暖身
在做高強度運動 在拉筋


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