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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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防彈咖啡喝膩了自製防彈奶茶

3分

11樓

個人積分：3分

文章編號：76816917

我也有買MCT粉+黑咖啡
不過我是買活力纖的MCT，它是整大袋，包裝蠻有質感的！
我之前都一大早起來喝一杯再出門上班，蠻有精神的也不會餓
但是防彈咖啡就是中間最好6小時都不要吃東西
我中午休息時間都要跟同事出門吃午餐，那我就必須6點就喝完防彈
執行一段時間發現自己太早會起不來
現在直接改挪到晚上喝
喝完到睡覺前根本不會餓，而且還可以一路撐到隔天早上
覺得這樣效果好很多！

177分

樓主

個人積分：177分

文章編號：76832856

育如 wrote:
真的有用嗎？我朋友說(恕刪)

我自己試了一陣子覺得很有效，當然不能光靠防彈咖啡啦，你朋友說的對，通常喝完防彈間隔下一餐要4-6個小時再吃。像我們早上喝完，午餐就只吃一半份量的飯，狂吃蛋肉菜，因為當身體需要能量的時候，澱粉(醣類)被優先被分解來用，所以澱粉不減量的話，就不會有機會去分解脂肪來當能量

177分

樓主

個人積分：177分

文章編號：76832857

育如 wrote:
真的有用嗎？我朋友說(恕刪)

我自己試了一陣子覺得很有效，當然不能光靠防彈咖啡啦，你朋友說的對，通常喝完防彈間隔下一餐要4-6個小時再吃。像我們早上喝完，午餐就只吃一半份量的飯，狂吃蛋肉菜，因為當身體需要能量的時候，澱粉(醣類)被優先被分解來用，所以澱粉不減量的話，就不會有機會去分解脂肪來當能量

恩恩也是人才

28分

14樓

恩恩也是人才

個人積分：28分

文章編號：76842069

花非花兒 wrote:
我也有買MCT粉+黑(恕刪)

我跟5樓一樣覺得早上喝比較事半功倍耶~
晚上喝的確是比較不會亂吃宵夜啦><
但空腹的時間如果不夠，身體裡的食物還沒消化完，
就喝防彈咖啡的話，多喝下去的脂肪就會囤積更多，會沒效！

我兩種都喝過，後來都是買跟原PO一樣的粉塑防彈MCT粉，
因為他是隨身包一包一包的，如果太早起床就直接抓一包帶到公司泡，
我覺得很方便，也不用煩惱份量，
目前也試過搭配各種飲料，味道都很不錯而且很有飽足感! 小有成果~

5分

15樓

個人積分：5分

文章編號：76913974

感謝分享～～

71分

16樓

個人積分：71分

文章編號：76915726

wituarmayci7 wrote:
我以前都買防彈咖啡當(恕刪)

看很久都還沒有試過
倒是有看過我朋友喝了有瘦

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