依照您從來不保養的情況下應該要先來個去癬大作戰 哈先去個角質吧 一個禮拜去個兩次左右然後每天早晚上化妝水 保濕乳液或是乳霜(依你的膚質選擇)還有緊緻或是抗皺眼霜基本上是這樣先去康是美或是屈臣氏挑看看不要第一次就去專櫃 免的被當潘啊真超究極喜憨兒改 wrote:小弟幾天前遇見一個蠻...(恕刪)
建議你.抽菸+喝酒該戒掉..抽菸會導致皮膚老化很快..喝酒會導致肝異常.排毒不順.皮膚就糟糕小弟也是輪班工作.屬於痘痘肌膚建議你..起碼每星期1次去角質..男性角質比較厚洗面選擇弱酸性.最好起泡性比較好.泡泡洗臉舒服又乾淨接下來就擦極度保濕化妝水..看自己皮膚能否擦乳液建議簡單保養程序即可.有時候上太多保養品.皮膚吸收不了反正造成皮膚長東西..建議乾淨+保濕要夠.天然的最好小弟我都這樣保養.給你建議摟.我另外搭配黃蓮膠囊..但是不可過量.可以讓皮膚漂亮..最重要是.菸+酒該戒了.我之前也是有抽菸.但是戒掉了
睡在不會有光照的房間或者房間加裝全遮光窗簾(請用90%以上遮光窗簾)起床的時候如果還有太陽就去曬一下太陽如果只能在白天睡覺就是要騙身體作息很正常皮膚才會好黑眼圈只要不是過敏的關係這樣子之後都會改善很多的,皮膚氣色也會變好的。臉部按摩只要到專櫃跟小姐要一張臉部按摩的DM不用特地跟小姐買東西,她會很樂意給你的不妨買一條潔顏乳來代替按摩霜了,還可以順便作清潔就不會想到要按摩,臉上就會弄得油油的按摩完洗掉也不是不洗掉也不是,最後那罐按摩霜就被冷藏了(我是覺得男生應該不會喜歡按摩霜留在臉上的感覺啦)
真超究極喜憨兒改 wrote:小弟幾天前遇見一個蠻...(恕刪) 很簡單阿,其實作息要調整好氣色才會好我有個朋友本身是沒在保養啦,她平常也不太化妝但是因為作息正常,頂多擦一點乳液或化妝水整個人看起來就非常乾淨整齊補品的話其實可有可無多喝開水有助於排除毒素看看要不要再搭配個靈芝,聽說靈芝具有返老還童的美容效果(不過是聽說啦...)身邊是蠻多朋友在喝活靈芝保養你可以試試看~~