根據我自己親身經驗，換季時的美肌保養絕對要堅守三個心法：保濕、舒緩、修護
保濕：
基本上保濕是所有想要擁有美麗肌膚的人，一年四季都需要遵行的至高心法(雙手合十)
換季時因為開始接觸到乾冷空氣，給予肌膚適當的保濕才不會讓肌膚乾燥脫屑，充滿乾燥紋路的肌膚不僅看起來會讓視覺年齡增加好幾歲，也容易出現脫皮或是小細紋，所以請將保濕從保養的第一步開始徹底執行。
舒緩：
因為肌膚在換季時容易因為溫度濕度激烈變化而產生不適，像我就是明顯兩頰會出現乾癢的症狀，不注意的時候會忍不住用手去抓癢，有些人的肌膚反應是會開始出現一些紅疹斑點，這時使用一些具有舒緩效果的保養品，可以讓換季乾癢的症狀降低，基本上如果單純只有乾燥緊繃的狀況，我都會利用面膜來保濕舒緩，如果只有乾燥緊繃的症狀，可以考慮在保養程序後再加上面膜加強。
修護：
我蠻建議有做醫美療程(雷射、果酸)或是敏感性肌膚的人可以在挑選保養品時選擇具有修護效果的保養品，目前台灣醫美療程真的很普及，但是醫美療程再怎麼溫和都是採取先破壞再建設的概念，所以做過醫美療程的肌膚一到換季時感受可能會更明顯；敏感性肌膚也是因為天生肌膚就較易受外界刺激而有不適反應，挑選具有修護效果的保養品能讓肌膚以更健康的狀態迎接換季的考驗。
以上這三點是我自己每次換季時使用保養品的重點，保養品種類也會盡量減少，避免換季時給肌膚太高的負擔。跟大家分享一下我的換季保養步驟：溫和卸妝(夜)->適度潔顏(日)->補充肌膚水分->舒緩滋潤肌膚(精華液+乳霜)->眼霜(每天)或面膜(每周兩次)
接下來就要介紹一些適合目前換季時使用的保養品，有大部分是我自己使用過的產品，換季時也因為肌膚不穩定而困擾的人快來參考看看吧
| 換季保養第一步--溫和卸妝潔顏 |
第一個介紹的是溫和卸妝的產品，大多數人使用卸妝品多是卸妝油或卸妝乳，但是目前我最愛的卸妝質地是卸妝液喔，這款卸妝液擠出來是類似精華液或凝露一樣的濃郁觸感，整體使用上也比卸妝油清爽好沖洗，但又比卸妝水來得保濕不刺激，如果也正在尋找一款保濕但又不油膩的卸妝用品；或是擔心卸妝油如果沒有沖洗乾淨會長粉刺或痘痘，蠻推薦可以試試看這樣的卸妝液。
這是我最近最常使用的卸妝品--肌研極潤保濕卸妝液，會選擇這款卸妝液主要是看上它幾個特色：含有多種玻尿酸成份，卸粧時也能保濕肌膚、清爽的凝露質地、與健康肌膚相近的弱酸性、低刺激性並且無添加香料、色素、礦物油、酒精，綜合這幾點身為乾性敏感肌的我馬上就下手帶它回家了。
每次使用份量大約按壓四下，這個份量足夠按摩全臉與脖子。擠出來在手上時會覺得質地很濃郁，擠在手上一開始蠻像卸妝油會有的滑潤感，在肌膚上按摩時會慢慢變得流動而且會更好推，因為不是卸妝油所以手濕濕時也可以使用這點還蠻方便的，沖水後肌膚不會有油膩感，呈現的是潤澤度不錯的觸感，洗乾淨後整體肌膚呈現清爽但潤澤的感覺，不需要二度清潔也不會覺得肌膚會有負擔。
這陣子都用這罐來卸妝，整體的清潔力表現算是中規中矩，防曬加基礎底妝都卸得蠻乾淨的(我的眼妝的部分都是用專門的眼唇卸妝液來處理喔！)但因為卸完後臉部不會有殘留的油膩感也不會過於緊繃，整體上我很喜歡它的表現。
通常我都是晚上卸妝早上洗臉，早上的洗臉用品我目前使用這一罐KRACIE 極致淨透洗顏美容液，這罐洗顏美容液相當特別，擠出來也是像精華液一樣，而且完全沒有泡沫，剛開始使用時蠻不習慣的，沒有泡沫的洗顏用品我還是第一次用到呢。
背標說明～可以看到這款洗顏美容液的特色主打：新型態不需起泡的洗顏產品、無香料、無色素、無防腐劑，低刺激性配方，敏弱肌膚也能安心使用、清潔肌膚老廢角質，潔淨毛孔髒污、添加膠原蛋白成份，溫和清潔滋潤。
我都是早上起床會用這款洗臉，同樣也是以按摩的方式均勻按摩全臉，我基本上會加強鼻翼與下巴，兩頰較乾的部分會盡量不過度清潔。
洗顏美容液的清洗方法也跟一般洗面乳不一樣，這款洗淨時需要用到較大量的清水，大約需要沖個三四次潔顏美容液的滑溜感才會消失，取而代之的是肌膚咕溜的觸感，以往洗面乳如果出現咕溜感時伴隨出現的就是緊繃乾燥的感覺，但是這款使用後是帶點水潤感，而不會是緊繃乾澀喔。
直到要上保養品時也不會覺得肌膚乾澀，我自己對這款潔顏美容液的表現蠻驚喜的
這兩款是我目前愛用中的產品，保濕度好但又兼具適當的清潔力(好想按讚!!)
接下來這款我比較推薦給油性肌膚的人使用，這款其實是我夏天使用的洗面乳，但是接近換季時漸漸會覺得有點太乾燥，但是拿給油性肌膚的朋友試用它們卻覺得洗起來很舒服又不乾澀，所以就趁現在換季推薦這款給油性或混合性肌膚的人囉～
NARUKO 白玉蘭鑽采緊緻洗面霜，NARUKO這個白玉蘭系列是台灣第一個社區公平交易計畫的保養品系列，商品販售營收的20%，將捐贈給關懷台灣文教基金會，作為慈善用途。
這個洗面乳的泡泡其實不算是很豐厚的那種，泡泡比較細緻綿滑一點，清洗後是很乾淨清爽的潔淨感，混合性與油性肌膚的朋友表示洗完覺得把臉上的髒污油脂洗淨但又不會讓臉上覺得緊繃的清潔效果，給混合性與油性肌膚的朋友參考一下囉～
接下來推薦的這兩項潔顏產品推薦給敏感肌膚的人使用，首先介紹是專業醫學美容品牌理膚寶水舒緩保濕高效潔顏幕斯。
這款潔顏慕斯主要特色是富含理膚寶水溫泉水，具有舒緩功效。內含的高效保濕成分，可在清潔臉部的同時，給予肌膚保濕。同時產品本身是pH5.5接近皮膚酸鹼值，也不含Paraben、皂鹼、酒精與染色劑，柔細綿密的泡沫慕斯質地，也能減少臉部清潔時的摩擦。
這款潔顏慕絲適合想要找尋溫和清潔用品的敏弱型肌膚肌膚使用，這罐我自己大約使用過三四次，我自己是蠻驚訝它的清潔效果，慕斯泡沫接觸肌膚時的觸感很輕柔，沖洗時也能很快從肌膚上帶走，洗後的肌膚是純粹的清爽感，整體的清潔力很不錯，簡單的防曬乳是清洗得掉的，並沒有因為溫和訴求而降低它的清潔效果。
接下來這款也是許多皮膚科診所會使用的溫和清潔品，舒特膚溫和潔膚乳這款產品特色是不含皂、不含鹼、無添加香料、不添加引起粉刺成份。兼顧溫和與清潔力，比較特別的是它可以透過擦拭的方式使用，如果肌膚敏感或是已經有傷口不適合碰水時，就可以使用這樣的溫和清潔品來清潔肌膚～
水洗的方式就是像一般洗臉一樣，以潔膚乳在肌膚上按摩後再以清水沖洗即可；乾洗的話就是在肌膚上以潔膚乳按摩後，改以面紙或是柔軟布料擦拭即可。
| 換季保養第二步--純粹補水 |
換季補水產品要介紹的是陪我度過好幾年的保濕老朋友，從還是學生時就用到現在，家裡的保養品中一定會放一罐才會有安全感
平常我常用的也是一般的化妝水(冬天保濕夏天美白~)，但是換季或是肌膚有出現敏感症狀時，我就會改用它，因為成分相對於一般的化妝水來得單純，有時候我也會乾脆以它來濕敷，這幾年下來已經變成一種保養習慣了～
優麗雅含氧細胞露，其實就是成分單純的礦泉噴霧，市面上有出礦泉噴霧的品牌很多，但我自己最常用的就是優麗雅與雅漾的礦泉噴霧，因為雅漾之前介紹過了，這次就輪到介紹優麗雅涵養細胞露給大家，其實大家不用想像礦泉噴霧會有多神奇的療效，我自己就是將它定位為肌膚喝的礦泉水，幫肌膚補充好品質的水分，也讓後續的保養品吸收更有效率，換季時如果有脫皮或是紅腫乾癢，我會將保養品換成礦泉噴霧加舒緩乳霜，減輕肌膚過敏時的負擔～
其實前陣子新聞針對礦泉噴霧做了不小的報導，雖然標題看來蠻讓人對礦泉噴霧有點質疑，但我自己平心而論，這些年來都靠礦泉噴霧度過許多肌膚鬧脾氣時光，對我而言這已經算是不可或缺的保養習慣了，保養就是這樣，對自己有效適合自己的就是好東西啊
| 換季保養第三步--精華液打造保濕修護潤澤肌 |
精華液第一款要介紹給大家的是主打保濕效果的黛珂保濕美容液，大名鼎鼎的黛珂保濕美容液也是每年保養品評鑑上的優秀選手，主要推薦它是因為擁有輕盈滑順的質地卻能發揮極高的保濕效果，黛珂保濕美容液主要含有三大保養成份：保濕成分(生化玻尿酸、NMF天然保濕因子複合體、磷脂質、甘露糖醇)、植物成分(青草淬取液、桑白皮淬取液)，抗氧化成分(天然維他命E)。
第一次使用會最先被它的淡雅香味吸引，淡雅的香味輕柔包覆肌膚然後保養品迅速滲透吸收的使用感非常的迷人～吸收速度非常迅速而且肌膚會有種喝飽水的飽滿感，我每次的用量大約是按壓四下，除了容易乾燥的額頭與兩頰之外另外會加強法令紋與眼尾太陽穴的地方，使用後再上一點乳霜完成保養，隔天會發現肌膚的透明感很好，整體肌膚是呈現乾淨透亮的健康感，單純覺得肌膚偏乾時我就會想要使用黛珂的保濕美容液～
第二款介紹的產品大家應該女生們都很熟悉，雅詩蘭黛 超智慧DNA特潤修護露。
這款精華液我也用掉好幾罐了，拍照這瓶也已經見底了(該趁周年慶來補貨了
DNA特潤修護露已經熱賣三十年了，它的保濕度當然是沒話說，但是最讓我想推薦給大家的是它的修護效果，我自己換季時常常臉上出現一塊一塊的紅疹塊，伴隨而來的就是脫皮與乾癢，只要有出現這樣的症狀時我會用特潤修護露來保養，出現紅疹的地方會發現比較不容易有乾癢脫皮，也會比較快恢復健康的肌膚，持續使用一段時間會發現肌膚狀況變得比較穩定，呈現健康的肌膚光澤，所以每次用特潤都會覺得肌膚默默被守護了
特潤的取用方式是滴管式的，我每次都會取兩滴管的份量，加強在額頭與兩頰等容易乾燥脫皮的地方按摩，它的吸收速度非常快，吸收後的肌膚完全不黏膩，後續再加上乳霜保養也不會覺得有油膩的負擔，我白天的保養也會使用它，因為白天需要上妝，比較懶得等保養品慢慢吸收，用特潤的話就不太需要等待，出門比較不會遲到啊
第三款介紹的是今年秋季新推出的新品，理膚寶水全日長效玻尿酸超保濕精華，試用後覺得效果很不錯，推薦給秋冬換季乾燥缺水型的肌膚使用。
理膚寶水全日長效玻尿酸保濕精華主要特色是含有：長效玻尿酸分子，幫助肌膚回復健康的鎖水功能、經典的理膚寶水溫泉水，內含高濃度微量元素-硒，具舒緩、鎮靜的功效、天然保濕因子（N.M.F.）。
這次理膚寶水整理出適合不同肌膚問題的人適合使用的產品，左下方的全日長效保濕玻尿酸是今年新上市的保養品，適合因為環境刺激變化造成的肌膚問題的人使用～
理膚寶水全日長效玻尿酸超保濕精華質地相較之下，比常見的玻尿酸原液來得更液態更好吸收，是因為它使用水感微凝聚合科技將成份包覆在微凝聚合體中，因為玻尿酸本身的分子較大，這個技術能讓玻尿酸成分能快速滲透皮膚，使用觸感也更加水感好吸收。
可以看到精華液推開後吸收速度很快，不會覺得黏膩或是要特別按摩才會吸收，推開的瞬間精華液就變成液態的水潤感，馬上就被肌膚吃光光了。
| 換季保養第四步--乳液乳霜鎖水保濕 |
介紹完精華液，接下來要介紹的就是乳液乳霜的產品囉，對於換季乾燥肌膚來說，乳液乳霜是不能忘記的保養品喔！！
第一個介紹的是我自己一有過敏症狀時就會使用的產品，先說說我對於它的感覺：簡單、保濕、舒緩效果好。
這項產品就是雅漾全新修護保濕精華乳，左邊是今年新推出的新款保濕精華乳，右邊是我自己的舊款保濕精華乳，真的會發現我愛用的產品真的就是這些
，前面有為大家提到過敏時會以礦泉噴霧搭配修護乳霜，指的就是雅漾的修護保濕精華乳。
左邊是今年新款的保濕精華乳質地、右邊是舊款的質地，推開後會感受到一點點的差異性，新款的保濕精華乳質地更好吸收保濕度也比舊款來得提升。
給大家看一下實際測試使用全新修護保濕精華乳的保濕效果如何，這是使用前的肌膚保水度，數值是35.7%，我的肌膚保水度真的不太夠啊
在剛剛測過的肌膚上擠上一點全新修護保濕精華乳，均勻推開至吸收後再進行對比測試。
使用後的肌膚保水度提升至41.8%，肌膚保水度提升不少呢，不愧是我自己的愛用品啊(手插腰大笑)
雅漾全新修護保濕精華乳也是超過300位皮膚科醫師推薦的保濕乳液，而且因為質地滑順好吸收，我自己有拿給不同肌膚性質的朋友試用，從一般性到乾性肌膚的人都能接受修護保濕精華乳的質地與使用觸感，雅漾修護保濕精華乳成份單純且訴求明確，適合想在換季時能夠給肌膚保濕與舒緩效果的人使用。
接下來介紹的是舒特膚ERC強護保濕霜，這個產品我比較推薦肌膚極度乾燥的人使用，一般肌膚使用的話用量要降低一點才不會覺得有油膩感。
ERC強護保濕霜的特色：含有天然的油脂(乳油木果油與夏威夷核果油)，提供肌膚良好的油脂滋潤、不含釋放甲醛類的防腐劑與PARABEN防腐劑、無香精無色素無致粉刺成份。
舒特膚ERC強護保濕霜成份也是很單純，主要以提供肌膚保濕滋潤為主，對於極度乾燥的肌膚來說可以在換季時提供肌膚良好的潤澤保護，混合性與油性肌膚就比較不建議使用這款，可能會讓肌膚覺得有油膩感或悶滯感喔～
接下來介紹的這款保濕乳霜也是我自己相當愛用的保養品，VITACREME B12亮顏喚膚霜，這款我覺得稱得上是平價但又提供不錯保濕效果的乳霜。
看起來平實的鋁製軟管包裝，同時也能保護維他命B12不易變質～
擠出來的乳霜是呈現粉紅色，這個粉紅色是因為維他命B12而來，不是經由染色而來的喔，產品本身有淡淡的香味，有點像小嬰兒洗完澡的那個味道，我自己蠻喜歡的
看起來是乳霜狀但是吸收度卻很好，我自己乾性肌膚每次大約擠出兩公分的用量，可以按摩全臉加脖子；有請油性肌膚的朋友試用，她們的試用心得大約是一公分左右的用量就可以均勻按摩全臉，但是吸收度比較慢一點，大約需要按摩一陣子後才能夠全部吸收。
優點是吸收後不會有油光滿面的感覺，吸收後的肌膚是呈現柔潤健康的光澤，所以也蠻適合當作日間保養，後續要上妝比較不會因為太多油脂而造成脫妝。
接下來要介紹的是具有優秀保水效果的品木宣言扭轉乾坤賦活保溼凝乳Plus+
看起來是清爽的凝乳狀，但實際上使用起來卻能給肌膚飽滿的保濕儲水力。
品木宣言扭轉乾坤賦活保溼凝乳Plus+中含有的獨特成份就是復活草，復活草是一種沙漠古老灌木，具備強韌的保水能力，幫助肌膚及時保水，更能長期鎖水，能幫助肌膚維持保水鎖水的效果。
原本乾枯看似已經乾死的復活草接收到水份後會恢復鮮綠的生機，扭轉乾坤賦活保溼凝乳Plus+中就含有復活草與菱錳礦、荔枝及西瓜複方精粹等成分，在換季時更能讓肌膚維持穩定的狀態
品木宣言扭轉乾坤賦活保溼凝乳Plus+我覺得是能讓肌膚健康保水的一款保濕產品，除了介紹的凝乳質地之外也有推出更加柔潤的保濕凝霜，保濕表現上差別不大，就使用觸感上略有不同而已，保濕凝乳我自己使用大約是一顆葡萄的大小即可按摩全臉，吸收速度也很快速後續肌膚維持保濕度也很好，整體的使用效果蠻推薦在換季有乾燥粗糙困擾的人使用。
| 換季保養別忘記--眼周護理與面膜保濕 |
純粹溫和保濕--Curel珂潤潤浸保濕眼部精華、深層修護潤澤--雅詩蘭黛超智慧DNA特潤眼部修護精華
來自日本的Curel珂潤是針對乾燥敏感性肌膚設計的產品，產品皆以潤浸保濕為保養概念，提供乾燥敏感肌膚溫和的保濕防護，這款潤浸保濕眼部精華就是相當單純的眼部保濕用品，產品的開口的設計我自己很喜歡，尖嘴式的設計方便控制保養品用量。
眼部精華的質地有點接近凝露狀，清爽不油膩又好吸收。
推開後眼周肌膚是清潤保濕的觸感，當初就是試用後覺得這個質地很討喜，適合單純想要針對眼周肌膚保濕的人使用，有些人因為擔心使用眼霜而讓眼周長脂肪粒，倒是可以試試看這一款眼部精華～
Curel珂潤潤浸保濕眼部精華算是單純的保濕用品，使用後能讓眼周不至於太過乾燥，但是無法達到消除細紋或是改善黑眼圈等效果喔～
另一款推薦的就是潤澤度更高，更具有修護效果的眼周保養品是雅詩蘭黛超智慧DNA特潤眼部修護精華。
超智慧DNA特潤眼部修護精華質地豐潤細滑，在容易乾燥的眼周肌膚上具有很好的潤澤度與延展性，使用特潤眼部修護精華之後真的會有肌膚變得較為細緻的感覺，在上妝時的感受會更明顯，眼周卡粉的痕跡會比較少一點～
特潤眼部修護精華推開後的效果是這樣具有一點油潤感，我自己是喜歡晚上使用，大約使用一顆珍珠大小搭配按摩上下眼皮，隔天醒來會覺得眼周看來較為明亮細緻。
超智慧DNA特潤眼部修護精華適合像我這樣輕熟齡的女性，特潤眼部精華不僅具備保濕度更有修護肌膚效果，我用到目前為止整體效果都算滿意，眼周肌膚本來就相對更容易有乾燥的問題，但是換季時也不太會出現脫皮或是乾癢的狀況，我自己蠻推薦輕熟女們去試試看
換季時適時地以面膜保濕我覺得也是相當有效舒緩換季乾燥症狀的好方法，而且我自己偏愛的是晚安面膜類的產品，保濕度與潤澤度都比片狀面膜來得更持久，像我就對部份片狀面膜的材質過敏，使用晚安面膜就比較不會因為面膜材質而產生過敏症狀。
品木宣言一飲而盡保濕面膜、品木宣言一飲而盡深度滋潤面膜，兩款面膜都是針對保濕與滋潤度加強的晚安面膜。
我自己還沒進入冬天時使用的都是一飲而盡保濕面膜，擠出來就是這樣乳白色的霜狀，取適量後均勻塗抹全臉，大約停留10分鐘後再以化妝棉輕輕擦拭乾淨極可，隔天早上起床會發現肌膚很潤透有彈性，一飲而盡面膜主要是含有大馬士革玫瑰精華、海藻精華與杏桃核果油，聞起來就是淡淡的蜜桃香味～
一飲而盡深度滋潤面膜則是適合肌膚更乾燥或是較為乾燥的冬天裡使用，成分含有酪梨油、玻尿酸、日本海藻與橄欖萃取，提供肌膚更滋潤的深層保濕，真正換季前我自己是覺得使用這一款會太過滋潤～以目前的天氣來說會比較推薦熟齡肌的人使用。
| 換季保養--全身肌膚同步呵護 |
前面為大家介紹了許多換季時臉部肌膚的保養用品，最後要推薦大家的是身體用品，換季時身體肌膚也是相當容易發出抗議的，常常有人一到換季就是身體這裡癢那裡癢(我就是會這樣
)要知道身體肌膚比臉部肌膚更容易忽略保養，常看到女孩子臉蛋漂亮但是全身肌膚乾巴巴，就是忘記身體保養與臉部保養一同換季囉～
這裡介紹的是喜療舒身體修護乳清潤配方，雖然這款身體修護乳不像一般的身體乳液一樣包裝比較精緻可愛，但是它的滋潤度與修護度都是相當優秀，對於換季肌膚容易出現乾癢症狀的肌膚更是有效，小編我自己就是這款身體修護乳的愛用者，洗澡後會特別加強在手臂與小腿部份，清潤配方的滋潤度在現在忽冷忽熱的季節裡使用起來剛剛好，滋潤效果可以維持到隔天早上都不會覺得小腿肌膚出現乾燥紋路～
喜療舒身體修護乳主要成分是洋蔥萃取精華、MPS複合保濕因子、乳木果等植物穀類油脂，以清潤滑順的乳液質地改善乾燥肌膚在換季時的乾燥粗糙症狀～蠻適合在換季時想找具有修護效果身體乳液的人選擇。
以上就是小編整理自己愛用品與今年新品的換季抗乾對策，推薦每到換季肌膚就會鬧脾氣的人參考，下一篇就來為大家公開小惡魔女性版編輯的周年慶採買秘訣，想知道周年慶怎麼敗家最聰明記得按時來收看小惡魔女性版喔～大家掰掰
