膠原蛋白飲或膠原蛋白錠效果比較好?

市面上好多品牌的膠原蛋白飲或膠原蛋白錠,
到底膠原蛋白飲或膠原蛋白錠效果比較好?
各位有推薦哪個產品嗎?
自身有吃過日本的俏正美、白蘭氏的膠原蛋白飲...
目前對海之姬有興趣,不知道有人可分享自身經驗給我嗎?
喝過蠻多牌的
不過很多腥味都很重我無法...@@
後來朋友推薦美國錠狀的
妮兒沒味道比較能接受
總代理客服教我可以搭配果汁類喝
正品授權有問題都可問客服
我膠原蛋白吃常期的,膠原蛋白要挑分子小的吃才有效,目前吃了最有感的是X耀-魚子精華膠原蛋白,分子才1000Da,市面上很多是3000-5000Da分子太大,不易吸收,吃了會胖,而且,X耀的沒有腥味很好吃喔~
我同事們比較過很多牌子目前只吃漢X魚子膠原的,因為7天真的就粉嫩水潤感了,持續吃皮膚就是很好,所以上面你說的牌子當然也弒過了....
感覺吃錠或粉都是吃心安的,短期很難看見效果吧,吃了長期又容易中斷⋯
覺得最有效也好喝的是FANCL蛋白飲,喝個一個月左右就有感了,(但先決條件是你要正常生活飲食習慣及作息,不然膚質還是難拯救),但它真的太凶本了,一個月要花不少錢錢。之前喝了好一段時間,後來不想再喝是因爲感覺胸部會變大,是不是會刺激女性賀爾蒙之類的?? 就不再喝囉~
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