要瘦小腹不妨做卷腹做卷腹真的超有效我是一次十分鐘,做完小腹真的酸到要炸掉一樣超辛苦的。我還有在配合吃仕女芭比這個中藥做膠囊的,吃起來也不會辛苦藥材是純中藥也不會傷身體,加上是GMP藥廠出品也比較放心重點是真的會有效果,我是差不多兩三個月就消掉了,整個平下來