吃這個搭配減肥安全嗎?
我吃過一陣子
因為他是健康食品,裡面的成分以兒茶素為主
他強調加速代謝,減肥沒有明顯的感覺
因我不算胖 167/65左右
但因為我有在健身,一周約1~2天
以前肌肉的痠痛感約3~5天才完全消除
吃這個以後 兩天就沒有痠痛的感覺了~
所以我覺得他滿有效的~
五色的風,彩色的回憶。
Tsubana wrote:
我吃過一陣子
因為他...(恕刪)

有變瘦嗎?還是?
吃過,沒效!當初腦殘跟momo電視購物買了,吃了一盒剩下的全賣掉了....
bibomemo wrote:
吃過,沒效!當初腦殘...(恕刪)



哈...我也被momo的產品騙了⋯⋯
想說很多人買。跟著買....
氣死我了😤
沒控制飲食,運動 當然吃甚麼都沒效!
我是吃亞尼活力纖輔助減肥
成分就一些燕麥纖維、番紅花、藤黃果
增加飽足感抑制食慾的保健品
吃到現在沒什麼副作用,不會噁心拉肚子
會吃是因為很容易嘴饞,運動完喝完豆漿吃蛋後還是一直想吃東西
而且特別想吃零嘴、雞排
意志力總是控制不住,體重、體脂肪一直沒降
吃到現在沒什麼副作用,不會噁心拉肚子
真的也不會嘴饞想吃小東西
不過減肥一定要搭配運動 + 飲食控制才會有一定效果
我現在一個禮拜上健身房三次,30分鐘重訓30分鐘有氧
相信持之以恆一定會有效果,一起加油~
減肥的時候都是搭配吃仕女芭比
之前過年吃吃喝喝長胖了4.8公斤,就訂了三盒
現在做到第四代了,新添加了非洲芒果,對瘦腰效果很強
結果吃了兩盒多就瘦回來了,剩下了半盒還有一包,就送給FB社團好友了
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