光鮮亮麗玩保養 - 老妹的感嘆... - 女性

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老妹的感嘆...

我覺得擦什麼額貴的保養品好像都沒什麼感覺
運動跟飲食比保養品還重要
11點前準時睡覺,一定要多喝水
膠原蛋白每天吃
皮膚外表心態都維持比年輕時還要好
台女不愛運動 臉一直擦一堆化學的保養品 自然老的快..肯出汗的女人根本不用保養品自然老的慢...
我也快老妹了 所以先用抗老霜來救救自己呀
我是用ludeya琥珀霜 緊緻忼老的效果
我只希望肉肉一直在原地不要掉下來就好嘖嘖
也不要有細紋~
jojomoi6988 wrote:
最近在經過年假後,
...(恕刪)

要抗老得做好防曬+保濕的基本功,我很早就開始做抗老的保養了,過了25真的是越用越兇,現在固定用萊雅的奇蹟露,長期在用覺得肌膚都很穩定、看起來很透亮 狀況維持得蠻好的 
真的。但這真的最難,我想大部分會花大錢買什麼魚子醬保養品的真的只是想花錢了事,還不如去運動吃水果。
其實瑜珈中的調理養氣等呼吸法也是抗老的好方法,但。。。這應該比健身房的心理門檻更高了吧XD
26歲之後我就覺得我體力不如從前了....
28我都怕我脖子會有頸紋出現了...
還是多喝水多說睡覺多保養比較要緊...
什麼按摩神奇都是騙人的吧..

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