想請教有沒有實行poo-free (或是沐浴乳free) 的朋友

因為曾經看到過用洗面乳其實是過度清潔

我就很久都沒有用洗面乳洗臉了

大概已經實行了兩年多,皮膚狀況還OK,

(當然前提是因為我不太化妝,有化妝的話還是會用卸妝油等等)



最近想說臉都成功了,那不如往上面挑戰,來試試前陣子討論還滿熱烈的poo-free

想知道有沒有人已經試過也挑戰成功的呢?



沐浴乳free跟頭比起來感覺好像會簡單不少,也想問有沒有人不用沐浴乳洗澡的呢
我有挑戰過洗頭
目標是希望能不要天天洗頭
中途出油量有好些
但還是要天天洗
有段時間變清水還是洗不乾淨
用了洗髮精就無法再poo-free了
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