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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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關於水腫及減肥的問題

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樓主

個人積分：0分

文章編號：16646347

Anita536 wrote:
水腫體質可以多喝薏仁...(恕刪)

黑咖啡我有試,嗯,是真的很有效

yy~F32

196分

22樓

個人積分：196分

文章編號：16725218

我是選擇於佳和少食澱粉類
澱粉類的東西一各禮拜只吃兩次，且量極少
要多喝水來補充~飲料類以無糖為主
生冷、寒性蔬菜水果不碰
不過~真的要很有毅力，不然很容易前功盡棄

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