小孩睡覺容易作夢說夢話

小朋友目前3歲，晚上常常作夢說夢話
都是情緒很激動的狀況，內容大概是白天可能在生氣的事情
但其實他白天的情緒也不至於太亢奮...
不知道有甚麼方式可以幫忙他改善呢?

2014-10-08 17:06 #1

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小孩

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不需要任何改善吧.長大漸漸就會減少.

10分

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晚上不要跟小孩玩的太瘋

scens wrote:
小朋友目前3歲，晚上...(恕刪)

46分

4樓

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同意，大部分的家長都覺得就是要一直跟小孩玩，讓小孩開心
但某些時段是需要讓他冷靜自己玩自己的，只要陪著就好
不然半夜真的很容易驚醒、甚至太過亢奮睡不著

另外吃的東西也有影響，如果比較不消化的食物，可能半夜他也會醒
我們是晚餐後盡量不要吃零食，只有睡前奶

小惡魔新聞台