前幾個禮拜發現自己懷孕了
和老公也開始準備懷孕期間需要的東西及營養品
目前是先吃葉酸和鈣片
我的醫生也建議我之後可補充DHA，可以幫助寶寶的腦部發育
但因為我吃素，目前看起來應該只能補充藻油了
不知道版上的前輩有沒有推薦適合素食食用的DHA呢？
目前看亞尼活力、孕哺兒、惠氏這三個牌子
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