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1.飯前一段時間不要吃零食(例如1小時，因人而異)
EX:6點吃晚餐，5~6點不給吃零食甜點，如果依照習慣小孩固定會在飯前喊餓，最晚只在4點給東西吃。
2.簡化用餐環境，固定小孩用餐位置
EX:不要開電視、不要給小孩一邊用餐一邊玩(玩遊戲、玩玩具)、沒吃完飯不可離開座位(除了上廁所)。
3.適當獎勵
EX:當天三餐都吃得不錯，給予集點貼紙，集到一定點數(如30點)，就可有個驚喜(也許是她心想的玩具)；但如果吃太慢或表現不好，則是情形不給貼紙，甚至撕去貼紙。平常則要多以正向語言鼓勵他。
4.適當處罰
EX:數到10必須吞下嘴巴的那口飯，數到3必須吃下一口飯，數的時間必須足夠咬爛及吞嚥，速度可視情形調整，避免狼吞虎嚥。數完沒有完成該有的動作，就處罰。
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文章編號：53848802
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文章編號：53900047
太太抱怨餵一頓飯要一兩個小時而且還要求他吃
有一次帶回老家，整個大桌圍了五六個大人七八個小孩
都自己親戚(很親)也不客氣，上桌就卯起來吃
弟弟一開始還"張"不肯吃，結果我暗示太太別管放著他自己先吃
過一會開始求媽媽要吃，一放到碗裏面馬上清空然後說我還要
所以要讓小朋友吃快很簡單
大人慢慢吃邊吃邊看電視邊聊天一頓飯要一個小時，小孩要快很難
人多更好，也別讓著小孩怕餓著，餓了等下一餐再吃中間也別給點心
要養成習慣，吃飯時間就是要吃，不吃拉倒等著餓肚子
不過最大的敵人通常是爺爺奶奶就是了
『 現在，讓姊姊我點燃你的火焰…
我有碰到你嗎？我沒有碰到你呀！
我有碰到你嗎？我沒有碰到你呀！
現在，你是不是又熱又
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文章編號：53937084
