家裡小孩不愛吃水果怎麼辦

我沒小孩但用我小時候的經驗
不吃水果應該不會怎麼樣吧?
我6-12歲的階段幾乎都只吃滷肉飯而且是肥肉那種
水果蔬菜非常討厭真的完全不吃(頂多吃點高麗菜因為甜甜的)
也是固定長高沒有腸胃的問題
國中後覺得蔬菜好像也沒很難吃才慢慢開始吃
但我現在還是很少吃水果,因為我覺得水果有些都太甜
不甜的很難吃,不如多喝水實在點
你小孩現在沒興趣不知道水果的好你硬逼他吃
搞得小孩不高興的話也得不償失
相信我他想吃就會吃了,不然就是在炒菜方面加點糖
或許會有一點點不健康但如果他能因此吃蔬菜的話是不是還可以接受呢
是什麼水果都不愛嗎?
還沒看過小孩完全不愛吃水果的
小孩最愛吃水果了好嗎
家家有本難念的經
選一些甜一點的 像草莓 桃子那類
菜市場暴發戶 wrote:
我們家小孩完全不愛吃水果

小孩不是都超愛吃水果的嗎?
甜甜地怎麼會不愛
菜市場暴發戶 wrote:
各位爸爸媽媽好 我想(恕刪)

水果如果太甜的,吃太多也不好
真的不愛吃就別硬要他吃
蔬菜多吃一點也不錯
不愛吃的就不要太勉強,可以從軟質的水果先嘗試,像是香蕉跟葡萄我家女兒都還蠻愛吃的
不過女兒也是很挑食很多東西都不肯吃,所以我有買小安素給她喝,裡面有維生素A、C、B1、B2、B12共31種營養素,可以補足平日攝取不足的營養
切小塊一點~我都會開好菜單,給他自己選擇今天要吃哪一種,但他一週內都要把菜單吃完,不然那一個月就不能買玩具了
打成果汁~
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