多吃點蔬果可以幫助排便如果他不吃青菜水也不喝 可以打些奇異果加入呢?建議你也可以買smartypants兒童維他命軟糖有水果軟糖的味道,它的成分有含益生質可以幫助腸道促進蠕動喔我家小孩超愛吃這個的 不過平常還是要養成他們吃蔬果的習慣喔~!!
維涵小熊 wrote:多吃點蔬果可以幫助...(恕刪) 謝謝您的建議! 我有時會給她黃金奇異果(綠色太酸澀了..),不夠甜時加些蜂蜜.似乎有效. 但太常吃也是會抗拒不肯吃.現在試到一款益生菌加在奶裡口味不錯, 她不排斥. 早晚給她似乎有時有效.目前的戰略是收集各種大家試過有用的方式, 輪流採用.固定一種方式用久了, 腸道好像自然會習慣啊, 不知怎麼又沒效了..
我園裡的小朋友也有同樣的問題,有同事拿了款口口纖益生元,分子小到能完全溶解在水裡,有時也加在果汁或點心飲品裡,約3~4週家長的反應都很好,由於分子小好吸收,使用後不像益生菌會讓肚肚產生腹脹絞痛感,小朋友接受度極高,另外,水與青菜除了促進排便,本身也具有它物無法取代的營養價值,媽媽們還是要發揮創意讓小朋友喜歡吃才行,像是改變烹調方式或是可愛造型的擺盤方式~媽媽們要多費心了.