有人跟我一樣嗎？第一次的妊娠糖尿沒過

昨天回去產檢…被護士小姐告知上次的檢查沒過

醫生也跟我說…超標！需要控制飲食…
還得再做進一步的檢查…
空腹8小時…重新來過

我沒有糖尿病，平日飲食也還好
也不太喝甜的飲料！
除了水果…
我老公每天幫我準備水果
水果吃太多也會有影響嗎？點點點

如果我水果少吃了，這樣子血糖會下降嗎？

2016-03-10 11:26 #1

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妊娠糖尿

輕鬆熊

148分

2樓

輕鬆熊

個人積分：148分

文章編號：59452574

舉手
我就有妊娠糖尿病啊
我懷孕前也是個血糖正常的人
我不吃甜食的人喝茶都喝無糖

第一次糖測沒過
第二次還是沒過

這一胎沒過
下一胎過的機率也不大
雖然醫生跟護士都說每一胎狀況不一樣

妊糖是因為懷孕母體產生胰島素抗阻
請認命好好控制血糖吧

衛教師說妊糖不單只有產下巨嬰或是過輕新生兒
還有可能造成胎兒畸形 orz

生完也要控制血糖六到八週
不然老年得到糖尿病的機率比別人高很多很多很多

往好處想是飲食控制下你孕期增重的幅度會小很多

我第一次產檢跟最後一次產檢都是一樣的體重點點點

水果...看種類有的水果很升糖
建議你去估狗一下低GI食物表

吃飯的順序調整調整
我都先吃蛋白質才吃肉
菜可以多吃最後才吃澱粉澱粉要吃非精緻澱粉

晚餐之後建議就不要再吃水果了
我只有白天會吃水果
而且飲食控制要少量多餐
所以我是把水果當成下午茶一餐吃
不會跟其他餐連在一起

血糖機準備一台吧
我剛開始控制血糖是一天量六次

早上空腹一次
早餐後兩小時一次
午餐前一次
午餐後兩小時一次
晚餐前一次
晚餐後兩小時再一次

記錄每一餐吃的東西跟量
觀察一段之後
就可以知道吃的東西跟升糖的狀況
祝福你
寶寶的健康就握在你手中了
只要想著寶寶的身體健康
一天戳六次針也就沒這麼難受了 orz

Queen1001010

0分

3樓

Queen1001010

個人積分：0分

文章編號：59452675

水果少吃，澱粉少吃，油炸少吃，麵包少吃都會降低血糖

我也是妊娠糖尿，第一次沒過，第二次空腹8小時，抽了4次血也是沒過，

然後開始飲食控制，但是也沒有控制的很好，現在得照三餐打胰島素....

我以前也沒糖尿病，懷孕卻有妊娠糖尿，

醫生說家族裡面要是有人有糖尿病，我得到妊娠糖尿的機率會比較高，說不是我的問題，

我曾經拿著血糖機測試過，我老公吃飯的飯量是我的3倍，可是2個鐘頭後測出來的血糖明顯我高過於他很多，

然後我想開了，要是真的有妊娠糖尿，就面對他，不然偷吃步讓第二次驗糖尿過關，導致生產時候風險提高，到時候更得不償失!

輕鬆熊

148分

4樓

輕鬆熊

個人積分：148分

文章編號：59452847

Queen1001010 wrote:
水果少吃，澱粉少吃...(恕刪)

真的
我第二次糖測也一直想著怎樣才可以過關

喝完糖水到處走來走去希望可以藉由運動降血糖
但是仔細想一想如果自己真的有妊糖
這次糖測作弊過關了又如何
不乖乖控制血糖受害的是寶寶跟自己

我朋友太太一開始在小診所產檢
醫生只有叫他少吃甜少吃炸
快生產前決定改去大醫院產檢生產
結果被醫生痛斥怎麼沒有控制血糖
他才乖乖開始量血糖

衛教師說
妊糖的狀況下
胎兒會一直吸收醣分
相對的其他營養成分會吸收不良
可能造成低血鈣之類的問題
點點點

我原本以為頂多只是產下巨嬰而已

妊糖的確可能有家族遺傳
因為我娘家老爹中年後有高血糖的毛病

我的寶寶出生只有2260g
因為很小隻媽媽我很難過
但是護士都說我的寶寶非常健康
完全不用住保溫箱
多少得到一點安慰
至少辛苦是有代價的