原來減肥也可以這樣吃火鍋

在8:35秒開始
裡面就有講到順序有差


我看到影片裡面小禎跟Emma的互動也太可愛
工作人員是想看母女吵架就對了XDDD
一直叫Emma說媽媽壞話xD

但正在減重的我看完後覺得其實只要吃對食物及在對的時間吃
也可以健康的瘦下來
因為之前也有看過類似的方式,吃火鍋的話盡量加工食品火鍋料都不要吃
只吃蔬菜及蛋白質澱粉少量即可
然後沾醬真的是變胖的幫兇要減重千萬不要加OAO
我只想說!!我也很愛火鍋XD
希望我也跟他一樣有毅力可以瘦那麼多(咦?)
2019-09-12 17:54 #1
那也不能吃這也不能吃...直接吃燙青菜不就好~~還吃屁火鍋
我也愛火鍋,都愛加科學麵下去吃xD
Emma好可愛xD
不過小禎可以瘦這麼多真的很讓人佩服,多運動也很重要
是有聽說過這樣的方式,即使減重也要吃的均衡才行囉
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