[開箱心得] 給我家小孩吃的益生菌

我家大寶，常常拉肚子，老公都說這樣是腸胃不好，
才會馬上吃馬上拉，因為有小兒腸躁症，
所以對他的飲食方面都蠻注意的。
因為聽說優酪乳可以改善腸道健康，
所以市面上找得到的優酪乳品牌，我幾乎都買過了。

甚至連號稱能改善過敏體質的33我也買過了，
但還是有一種喝含糖飲料的感覺，有給小小孩喝的父母，真的覺得腸胃比較好嗎？
大寶喝優酪乳都反應容易脹氣肚子痛，去看小兒肝膽腸胃科，
醫師表示是便秘，但明明天天上廁所啊，還有拉肚子啊！

想想覺得大寶和媽媽我的腸胃道實在太像了，我是只要一改變作息或換環境，
不是便秘就是拉肚子，所以有時候還是會補充一下益生菌，
讓腸道保有好菌，有吃有差，便便真的通順很多，不會卡卡了。
於是想說乾脆讓大寶也試試益生菌，因大寶還不滿三歲，
在挑小小孩吃的益生菌，著實也費了不少心力，
每個品牌的成份標示看過來看過去，有香料的是一定不會選的，
成份太複雜，太多看不懂的化學物質，也是直接跳過。

因為是要給大寶吃的，所以我只會選天然無添加的，
又怕菌株太少沒效，太多又會有抑制的狀況，反而抵消了效果，
最後選的益生菌，共有8種獨特菌株．以及專利冷凍包埋技術，
可以讓活菌通過胃酸和膽鹽後直達小腸。
如果沒有包埋技術，不論標榜多少活菌數，吃下去都是沒有用的。

目前我都是早上起床空腹時或是晚上睡前時給大寶使用，
每天一包撕開就就可以直接吃了，超方便，吃起來味道蠻像乾的養樂多，
但不會很甜也不會有藥粉味，小小孩也很愛吃，
每次給他益生菌就好像給他吃零食一樣，還會配合張大嘴巴。
我偶而也會加在水中或果汁中，口感也很不錯。到今天也才吃了6包，
感覺效果還蠻不錯的，大寶吃完就拉的頻率變少，表示腸胃真的有改善吧。

(每天最開心的親子時間，就是給大寶吃益生菌)

現在我可以給孩子吃益生菌，就盡量吃益生菌，
偶而再喝優酪乳，變成一週1-2次，只是優酪乳的功效沒益生菌強，
感覺要固定喝好幾年才能調整到體質，
而且優酪乳是冰的，長輩都覺得冰的食物少吃比較好！