大家好
想問問大家備孕時有特別吃Q10類產品嗎？
大概吃多少比較建議？
因為家人本身體質不是很好，
之前有一些婦科疾病也開過刀，身體也比較虛一點，
結婚後為了生小孩也努力快三年，但肚皮到目前沒動靜，
之前我看過有文章說吃Q10不錯，
我家剛好有一罐30mg/顆
這個劑量備孕吃合適嗎？劑量夠嗎？
大家手邊有沒有備孕期吃過不錯可以推薦給我
先謝謝！
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