一般上鍊盒在錶枕的兩側,也就是錶的三點鐘與九點鐘位置,應有兩片凸出的板子,如下圖所示:http://www.heidenwatchwinders.com/heiden-vantage-large-size-watch-pillow-black-p-330.html將這兩片板子向內輕壓,錶枕即可取出啦。不過剛剛細看了一下,這台上練盒錶枕似乎沒有這種板子,由於圖片模糊無法確定。若無,則可參考下面影片中,看看是否可用同樣方式取出錶枕http://youtu.be/FPNwG2MDunc希望對你有幫助。