bryton RIDER 310 的測試到底該怎麼進行?

想試試最大心率量測,看完介紹還是不知道一路上一直逼逼叫啥意思
也不知道那畫面是要我做啥,有沒有人成功騎完課程訓練?
一路上一直逼逼叫啥意思

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之前測過

機子會要求在一個心跳區間

心跳過高或這太低

都會提醒你
人要爭氣,不要生氣。
感覺好像挺難完成訓練的,後面好像不能在一分鐘內提高心跳,他就當你心跳上不去了,其實我是在等紅燈阿Q_Q
最後測出來只有147....哇哩...我跑步都可以到18X了....
所以 我都在騎山路時 開始測試 找個長度夠的山路 騎完也差不多測完
人要爭氣,不要生氣。
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