2009/10/24 苗栗雪見高峰挑戰賽報名已完成(賽事圓滿落幕)

homewolf wrote:
哪來的溫柔鄉啊??...(恕刪)

還說....
今天下午在潭子鬼混被我撞著
還買了一大堆零食勒
照實招來卡無罪
大折Mr.8899 wrote:
照實招來卡無罪...(恕刪)

我當時就照實招啦,要幫忙顧店所以只能當沙發馬鈴薯啊....
就在你遇到我之前五百公尺,應該有經過一間唱空城的車店吧?
(我正要趕回去,聽說黃小妹都是逆向騎回去的,所以我也試一下啊...)
homewolf wrote:
聽說黃小妹都是逆向騎...(恕刪)

錯誤示範你也學...
早知道就不把你給叫住
掉下的那一大包零食直接撿走回家吃
ps.你在那家車店上班嗎 ?
大折Mr.8899 wrote:
錯誤示範你也學......(恕刪)

這個嘛,我得支援那家店的技術工作,但是沒薪水可拿,(黃小妹才有薪水)
至於錯誤示範,以後應該還是會乖乖走對面再迴轉吧,
因為慢慢的從人行道騎回去要花的時間好像比較久.

預計10/2正式繳費報名

請有意參加者PM下列資料給我,謝謝!
姓 名、出生日期、身份證字號、連絡地址、連絡電話、衣服尺寸(S~3L)
屬於長青一族又不認老的「阿粘」
補充注意事項:

十四、報名費用:報名費新台幣500元
(含精美雪見紀念T恤、餐盒、補給包、保險、紀錄卡、號碼貼紙、精緻獎牌、證書)
十五、報名截止日期:98年10月11日(日)下午8:00分截止或額満為止
十七、注意事項:
(1) 此場次活動採計時制,並採分批出發,本會將為每位報名車友製作精美紀錄卡及頭盔貼紙,於活動前連同紀念品事先寄發給各位車友,節省當日報到時間,卡片將有您的編號、姓名、出發梯次、出發時間等基本資料,車友必需攜帶此卡至終點作電子時間登錄、領取完成獎牌及餐盒領取等作業程序,完成證書則於活動結束後製作套表並護貝寄發
屬於長青一族又不認老的「阿粘」
FNCHOU wrote:
補充注意事項:十四、...(恕刪)


阿粘兄要不要一起騎台東200k的瘋系列? 10/24

剛小的寫信去問, 結果還有很多名額耶, 小的必定去參加, 您要不要揪中大摺一起來呀!!!

話說aj跟eg跟阿諾他們都騎過北宜的瘋200了!

主 旨:東部瘋200K---騎乘活動

主辦單位: RANDONNEURS TAIWAN、台灣總會

協辦單位:台灣超級鐵人三項協會

活動日期:2009年10月24日【星期六】限時13小時30分 ;AM6:00出發

申請截止日期:既日起至98年10月10日止

活動路線:台東市→中華大橋→小野柳→杉原→都蘭→東河→成功→長濱→石梯→長濱→石梯→成功→東河→都蘭→杉原→小野柳→中華大橋→台東市

活動內容:

一、活動宗旨

倡導環境保護概念,促進正當休閒健康,並挑戰極限、毅力、耐力騎乘活動。

倡導堅持自給自足,獨立完成200公里自我挑戰,之後逐步挑戰300公里、400公里、600公里考驗後,最終以獲得赴法國參加1200公里的挑戰資格為主。



二、活動說明:

法國總會RANDONNEURS規定,台灣地區得先主辦200公里、300公里、400公里、600公里等進階挑戰之後(不得越級),方能參與世界總會的法國1200公里超級挑戰。

本活動非競賽活動,強調自我完成挑戰。目前為第一級階段,以完成200公里自我挑戰為目標,以取得資格得後續報名挑戰資格,由於強調自我完賽,故挑戰時禁止支援車尾隨、非參賽者陪騎、抄捷徑等投機取巧行為,大會將稽核其自律行為,除此之外盡量減少干涉,讓參賽者專心騎乘完賽。

本活動由台北分會主辦,經由台灣總會核定後實施。

這是一場靠自己、隊友自行獨立去完成的活動,這是一場非競賽得活動,懇請申請參加活動的朋友,請一定要將配備準備好。活動出發前一定會檢查,謝謝您的合作!!



三、參加申請:

名額限制:150名

申請費用:新台幣500元【已完成報名手續者,因故不克參加,恕不退還報名費及資料。】

報名方式:請先匯款或轉帳後,再下載報名表,填寫完畢以傳真至協會或Mail到協會

Mail:fls8888@yahoo.com.tw

傳真:08-736-9932

匯款帳號:國泰世華銀行;代碼: 013 帳號:230-50-090203-1戶名:屏東縣鐵人三項推展協會

報名手續不齊全者,本會保有不受理申請。※不受理現場報名※



四、參加須知:

1、 必備用品:自備單車、安全帽、前後燈、反光背心、健保卡及其他個人安全裝備

2、 禁止事項:不得裝休息把

單車中途故障請自行維修,隊車不得尾隨提供任何支援,違規者加重計時。

禁止支援車隨行。

禁止非報名者陪騎。

禁止未滿18歲者參加

3、 自行準備:請8月01日後自行上網查詢路線圖、高度表、騎乘須知,大會不再寄通知書。

※網址: http://www.tstc.myweb.hinet.net 或: http://www.tsta.org.tw

請一定要自備購買補給零用錢、手機;天氣表請自行上氣象局網站查詢。

請自行投保意外險!! 申請時須詳細填寫申請書,如無自行投保以退件論!!

※ 請務必一定要自行投保意外險,大會不會再給予投保※

4、注意事項:大會安排各檢查點,參加人員必須接受大會工作人員確認。

中途補給請根據大會指定超商購買補給品,活動中途大會有設有秘密檢查站補給

參加人員必須遵守交通法規,違規交通號誌取消資格,或加時間計算之。活動中沿途無交通管制,也無警察維持管制,請參加人員請注意交通安全!!

中途任何突發狀況問題請聯絡: 0929-589858、或0931736937大會服務人員,告知您發生狀況,若宣佈棄權,※※也請棄權人員自行回到終點,大會不予支援。※※

賽前如遇颱風或人力不可抗拒之天然災害,主辦單位為考量選手及參與者安全,有權宣布取消、延期或調整賽事路線,相關的比賽變更通知請密切注意。

配合政府宣導政令、公共場所禁止吸菸、騎車不喝酒、騎酒不開車

附件:挑戰賽規則說明

【1】自備單車、安全裝備必備如下:安全帽、安全帽前、后燈各1個、車前燈1個、車后燈1個、反光背心、(沒有以上裝備,不能出發挑戰) 、其他個人裝備、不得裝休息把,請務必攜帶健保卡。請一定要自行投保意外險!!

【2】在起點時,超越前導汽車或機車加罰1小時

【3】參加者必須遵照大會所規定路線騎乘,不可超近路,違者喪失資格。

【4】參加者的支援車突然出現在騎乘的路線上加罰2小時

【5】參加者在活動路線上或檢查點,座公車或隊車者加罰5小時

【6】拒絕服從大會指示加罰2小時

【7】闖越平交道加罰5小時、闖越紅燈加罰2小時

【8】夜間騎乘未穿反光背心、或反光裝備僅部分可見者加罰2小時

【9】進入黃昏、夜間或陰天未開燈或燈光不足者加罰1小時

【10】進入隧道參加者不能並排前進違者加罰1小時

【11】參加者騎乘過程邊騎邊聽音樂或講手機者加罰1小時

【12】參加者在騎乘過程嚴禁偷採農產品之行為者喪失資格

【13】騎乘者或支援團隊,隊大會工作人員做出不正確的行為加罰5小時

【14】其餘違規狀況或有爭議由大會裁定團認定

【15】檢查點應進入,未進入者加重計時1小時



2/12/2010 單車最慘烈一役, 一日雙塔挑戰成功, 共耗時22小時17分
哇靠! 撞期! 真是歹勢, 小的上不了雪見, 就先跑瘋200了
2/12/2010 單車最慘烈一役, 一日雙塔挑戰成功, 共耗時22小時17分
我那天要上班 特休都請光光了
不過
小林兄阿
400K之後 你確定才隔6天就能跑了嗎

我賽事以一個月一場..太多家裡那口子會唸
而且一個月一場這樣準備比較充足..也比較能跑出好成績

羅北之後下一場應該就是3P了
沒事多騎車,多騎車沒事。
零式卡打車 wrote:
400K之後 你確定才隔6天...(恕刪)

也就是因為如此…才一直沒再出聲呀…考量中…
記得當初300k…後,好像有幾天人是半廢的(呆呆樣)…

零式卡打車 wrote:
我賽事以一個月一場...(恕刪)

這個月…第一週武嶺,第二週國華三鐵,第三週日月潭長泳(捷泳直接到岸,自我挑戰)
第四週…200k剛好另有行程(這天超級大紅日,走不開)…不然週週有活動…but...
也因為如此…亂七八糟的一個月…又要游泳又要跑步又要騎單車…還得休息…
所以…感覺…單車反而超少騎的,游泳比較多(有氧運動),練跑步又怕太操傷膝蓋…非常的小心
反而因此…沒法全力施為,總是要考量下一週行程,就覺得…初體驗,下次再加強的心態蠻強烈的…
玩完一場後,又得再準備下一週,沒啥休息…自覺何必搞自虐到這程度…也沒法盡力施為,享受自虐…

400K目標完賽就好了,最近天氣變化比較大,游泳的比例比較多,騎單車相對就比較少了~~


PS:阿銘兄的執著度、練功度和功力比偶多太多囉,偶還是比較趨向休閒運動組的啦(本來就是)~~
也祝羅北明池之戰…阿銘兄能獲獎喔(個人感覺…有很大的機會在前三…)~~加油!!!
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