兩天後要去組電腦了~分享菜單~硬碟及散熱需要大大幫忙

終於兩天後要北上桃園來去NOVA找店家組裝電腦了
組裝前 參考別人的文章以及版上大大的協助
終於讓電腦笨蛋的我 敲出自己的菜單了
以下是自組內容
CPU AMD X4-640
金士頓 1333 2G*2
微星主機板 880GM-E41
顯示卡 撼訊5750
be quiet L7-430W power4/全日系電容/12公分/85+/白牌
Lite-on iHAS324/24XDVD
外殼 酷馬RC-430特警
視訊 羅技RC 510
至於困擾的是
1.硬碟 原本選擇SEAGATE硬碟機 1T/SATA/32M是否需要做更換~更換對於讀取速度是否有差 有其他更好的 請大大推薦一下囉
2.散熱及靜音問題~以上所組是否散熱夠而且靜音~因為有看到其他大大說AMD原廠風扇太吵~所以想請教大大~除了加購CoolerMaster Hyper 212 Plus/4根熱導管/HDT技術的散熱器之外~是否還需多花錢購買二個靜音風扇達到散熱佳與靜音效果?或者是大大有推薦要怎麼更改會比較適當?
這兩個問題解決的話 就可以安心詢價組裝了
煩請板上各位大大指教