余香如 wrote:
椅類的真的都要自己去試坐過才知道適不適合
那你是一知半解。
人類的肌肉量是持續變化的，你今天坐了合適，半年後不一定依然合適。
脊椎的彎曲角度和肌肉的左右平衡、前後平衡、上下平衡息息相關。
你上健身房把某塊背部肌肉練強了，脊椎的彎曲角度就發生了變化，
你出了車禍，復原之後，背部肌肉的各部位的強弱比例也發生了變化，脊椎的彎曲角度也會發生變化；
而訓練或弱化從來不是左右平衡的，所以練肌肉要強調左右平衡是常識。
所以最佳解依然是像我說的：
任何一把有椅背的椅子，
加兩個8cm厚的泡棉枕頭，
一個放屁股，一個放椅背，
效果和你買萬元級的人體工學椅是幾乎一樣的。
而且這麼做還不用挑椅背弧度、個人上半身長度。
