應該帶他到健身房 練練腰背核心的肌力 不是換沙發
✅ 挑選重點
坐墊硬度適中偏硬
太軟會陷下去,對腰椎反而有負擔。

椅背有良好腰部支撐(符合腰椎弧度)
最好有突起設計或加腰枕。

坐深不要太深
若坐太深,腰會懸空,建議坐深約48~52cm。

座高剛好,大腿能平放、腳能踩地
避免膝蓋高過臀部。

材質透氣不悶熱(尤在台灣)
如涼感布料、亞麻布,或高彈性乳膠墊材。



腰不好真的不要再坐木頭椅了 會愈來愈嚴重
提醒一下喔,電動沙發不是對治腰患的,選坐深小跟背靠穩的比較重要
芝華仕這款才兩萬五有找 誰跟你說要十萬的???比一支iPhone還便宜
山上的邊緣人 wrote:
如題先說不是我而是我...(恕刪)

請買一個兩萬電動按摩椅給媽嗎使用吧,

請務必帶媽媽去醫院骨科檢測是否退化,

醫師會給專業建議與活動與復健的需求,

善意提醒腰椎微創自費手術三十萬起跳。
可以去看看HOI官網啦 電動沙發根本就才兩三萬而已
可以帶媽媽去hoi逛逛,要親自體驗
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