硬床可能會讓腰部懸空,沒辦法貼合脊椎,不一定比較好,挑床墊唯一的祕訣就真的只有試躺 可以去hola做免費的睡眠檢測,機器會分析躺下來的重量分布,然後推薦軟硬度符合你身形、體重的床試躺但如果懷疑有骨刺,建議還是定期回診追蹤,比買床墊更重要