falsaing wrote:小弟本身有點胖又是非常怕熱的體質冬天就算只有10幾度,睡覺也都只穿一條四角褲20度以上基本上就是睡出汗來了,醒來身上都黏黏的 聽說睡棺材板很陰的陰到心發寒開玩笑的啦!你會怕熱,是因為脂肪太多,阻礙你散熱保溫效果太強減肥後,怕熱的程度就會降低不少又可省冷氣電費20度以上就會流汗但20度對一般人可說是涼爽的溫度了我不覺得除了冷氣外,光用涼感床墊會有效基本上,開冷氣或減肥,是你目前比較好的選擇假如要想省冷氣電費,那就搭配電風扇吧冷氣就不用開到那麼強通常脂肪太多的人,身體的水分也相對會少水分太少,也會影響身體散熱太胖,水分少,到夏天也很容易中暑甚是冬天也可能會發生熱衰竭