3M的先買個防瞞床包,包彈箕床,跟枕頭然後,寢具至少二週洗一次冷氣,空氣清靜機濾網要定期清理太潮溼,除濕機要開一下地毯或毛絨絨的東西盡量不要出現在臥室如果要再加強,就是吃益生菌抑制過敏反應我家試過N種,貴的便宜的都試過目前大推的是有加中藥的漢方益生菌,人壽製藥的裡面有冬蟲夏草 粉光蔘,有效!免疫力跟抵抗力提升,發炎過敏不再反覆發作,你就成功一半了
