447分

樓主

個人積分：447分

文章編號：93095408

防蟎床墊值得換嗎？塵蟎問題會改善嗎？

這陣子一直睡不好
而且每天早上起來，都會鼻子癢、狂打噴嚏
明明都有固定在清潔
我自己算蠻有潔癖的，床單也都有固定兩週洗一次
所以一開始完全沒往「寢具」去想
後來爬了一些資料才發現
好像很多塵蟎其實是藏在床墊裡面😓
會不會問題其實出在床墊本身？？
想問大家
防蟎床墊真的有差嗎？
還是其實只是噱頭而已？

2026-05-01 19:45 #1

文章關鍵字

防蟎床墊塵蟎問題陣子床單床墊塵蟎資料床墊裡面狂打噴嚏問題

Maggie Chener

49分

2樓

Maggie Chener

個人積分：49分

文章編號：93098985

其實有可能真的在床墊裡面
因為塵蟎很多都藏在深層
一般清洗或吸塵只能處理表面
如果是過敏體質，影響會更明顯

Feng.Feng

961分

3樓

Feng.Feng

個人積分：961分

文章編號：93102559

戴瑞玲 wrote:
這陣子一直睡...(恕刪)

樓主家裡有烘衣機嗎？
我的做法是每星期洗一次床單、枕頭套、棉被套。
枕頭和棉被則使用烘衣機的「輕拍除塵」功能，也是一個星期一次。
床可以用吸塵器，也是一個星期一次。
房間的地板，一個星期用吸塵器清理一次。
這樣應該可以改善塵蟎問題，也可以在房間放一台空氣清淨機，讓房間內的空氣品質更好。
有了上述這些做法，能讓睡眠品質更佳提升。

我是雪莉

5234分

4樓

我是雪莉

個人積分：5234分

文章編號：93103190

不在家的時候開除溼機設定到濕度30%
高溫洗滌：每 1-2 週以 55℃-60℃ 的熱水清洗床單、枕頭套、被套。
物理防護：使用防蟎材質包覆床墊及枕頭，阻隔塵蟎。
吸塵處理：勤用附有 HEPA 濾網的吸塵器或除塵蟎機清潔寢具、地毯、窗簾。
環境通風：保持室內通風，減少絨毛玩具、厚重窗簾，以降低塵蟎滋生空間。

你的環境沒通風乾淨沒定期洗床單，換甚麼防蟎床墊都沒用啦

Sunny Pitt

50分

5樓

Sunny Pitt

個人積分：50分

文章編號：93105553

有可能問題不在床單，會不會是保潔墊的關係？
像我們家都是過敏人，會鼻子癢、打噴嚏的環境因素太多
不光是床墊而已，像保潔墊建議也要用防水防蟎的
我家小孩房是用德瑞克的安心寶貝床墊本身有防蟎
但我一樣還是會用防水防蟎的保潔墊
其他像是冷氣濾網清潔、24小時開清淨機、一兩週清洗寢具等等也都要做到

olliechai

465分

6樓

olliechai

個人積分：465分

文章編號：93109545

我家小孩是比較敏感體質的
所以那時候有特別去研究床墊這一塊

後來選了大漢家具那種偏「物理防蟎」的床墊
材質跟結構比較不容易讓塵蟎累積在裡面
對過敏族群也會相對友善一點

而且他們用料都講得很清楚
不是那種只打防蟎名號、但實際不太確定在防什麼的😅

所以小孩睡到現在，也都沒有什麼狀況，我覺得他的睡眠反而也很穩

防蟎床墊值得換嗎？塵蟎問題會改善嗎？

小惡魔新聞台

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