靜心?!是不是眼睛閉起來就是靜心?!

靜心?!並不是眼睛閉起來就是靜心

很多時候眼睛閉起來的時候我們的思緒反而一擁而上,
這時候就是挑戰的時候了
有做過靜坐的朋友就知道
專注一個點,有聽聲音的法門
有觀呼吸的方法,或是念佛號的!
凡有念頭出現都跟他說聲謝謝,
無論好壞,就是專注一個點就對了,
所有念頭都讓他過去,如水波一樣
不去點水,就沒有波紋

收回力量,專一一處,
靜心靜坐後就是思緒最清楚的時候,
判斷決策,都會如此順暢,腦霧盡除
難怪蘋果電腦創辦人"賈伯斯"在世時候都要給自己淨心靜坐的時間
給自己一點時間靜坐收回力量吧!!!

冥想音樂,103-1,冥想,滾動脈輪,翱翔,宇宙,幻想,靜心,夜間音樂

https://www.youtube.com/watch?v=XdVbsyI1-F4

2019-09-11 18:14 #1
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