sroach wrote:
照片和內容對不起來啊,每天吃吃吃吃吃成那樣,怎麼路上看到的人身材都很正常?(恕刪)
的確~伊朗人感覺肥胖的比例並不高,
多半是上了年紀的比較會有這種狀況,
而他們的餐飲份量是本貓去過的國家中數一數二的.....(後面會介紹到)
個人認為可能的原因是伊朗人的餐飲很健康均衡,
許多菜均使用到大量蔬果,
然後他們的料理元素少用二次加工的素材,
料理方式又偏向烤多於用油的炸,
加上當地禁酒,
可能因為這樣所以吃不胖~
另外還有一個原因在於他們的宗教其實含有他們對自己的要求,
所以本貓接觸到不少伊朗人都有持續運動鍛鍊的習慣。