【賽事】2011/10/2(日)環臺中100K自行車拉力挑戰賽

因當天另一單位所舉辦單車路線與本會單車活動有交錯,在交通上有安全之虞,故將活動日期改至
100年10月2日(日)
舉辦 特此周知各位自行車之友!

因為要5人一組 所以先登記 再配組(7/15)止 或自組5人報名
登記區:
1.小柏~~我是肉腳喔~~
2.咖啡~~不知道湊的到一團嗎~
3.wilson
4.大偉 (wilson兒)
5.
6.
7.
8.
9.
10.
以下自行編號

5人自組區:
YOYO肉腳團(志在參加隊)
1.阿憲
2.阿申
3.阿德
4.大孟
5.小宏(小李哥我代替你上場)


PS:因與極南台3撞期放棄報名~華哥
ps.目前狀況不佳(三肢沒力)~先行退出~傑哥
ps.人去北部讀書了 應該是不會回來 呵~政傑
因當天另一單位所舉辦單車路線與本會單車活動有交錯,在交通上有安全之虞,故將活動日期改至
100年10月2日(日)
舉辦 特此周知各位自行車之友!

因為要5人一組 所以先登記 再配組(7/15)止 或自組5人報名
登記區:
1.小柏~~我是肉腳喔~~
2.咖啡~~不知道湊的到一團嗎~
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
以下自行編號

5人自組區:
YOYO肉腳團(志在參加隊)
1.阿憲
2.阿申
3.阿德
4.大孟
5.小宏(小李哥我代替你上場)


PS:因與極南台3撞期放棄報名~華哥
ps.目前狀況不佳(三肢沒力)~先行退出~傑哥
ps.人去北部讀書了 應該是不會回來 呵~政傑
ps.先取消 怕到時班務排不出來 wilson*2
因當天另一單位所舉辦單車路線與本會單車活動有交錯,在交通上有安全之虞,故將活動日期改至
100年10月2日(日)
舉辦 特此周知各位自行車之友!

因為要5人一組 所以先登記 再配組(7/15)止 或自組5人報名
登記區:
1.咖啡~~不知道湊的到一團嗎~
2.
3.
4.
5.
以下自行編號

5人自組區:
第一組
YOYO肉腳團(志在參加隊)
1.阿憲
2.阿申
3.阿德
4.大孟
5.小宏(小李哥我代替你上場)

第二組
1.鐵木
2.小政
3.阿峰
4.小柏
5.華哥

ps.目前狀況不佳(三肢沒力)~先行退出~傑哥
ps.人去北部讀書了 應該是不會回來 呵~政傑
ps.先取消 怕到時班務排不出來 wilson*2
~~優質男人~~
因當天另一單位所舉辦單車路線與本會單車活動有交錯,在交通上有安全之虞,故將活動日期改至
100年10月2日(日)
舉辦 特此周知各位自行車之友!

因為要5人一組 所以先登記 再配組(7/15)止 或自組5人報名
登記區:
1.咖啡~~不知道湊的到一團嗎~
2.
3.
4.
5.
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5人自組區:
第一組
YOYO肉腳團(志在參加隊)
1.阿憲
2.阿申
3.阿德
4.大孟
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第二組
1.鐵木
2.小政
3.阿峰
4.小柏
5.華哥

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ps.人去北部讀書了 應該是不會回來 呵~政傑
ps.先取消 怕到時班務排不出來 wilson*2
請問 是否還要我替大家報名或還是自行報名阿昌
ms0360588 wrote:
因當天另一單位所舉辦...(恕刪)
因當天另一單位所舉辦單車路線與本會單車活動有交錯,在交通上有安全之虞,故將活動日期改至
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舉辦 特此周知各位自行車之友!

因為要5人一組 所以先登記 再配組(7/15)止 或自組5人報名
登記區:
1.
2.
3.
4.
5.
以下自行編號

5人自組區:
第一組
YOYO肉腳團(志在參加隊)
1.阿憲
2.阿申
3.阿德
4.大孟
5.小宏(小李哥我代替你上場)

第二組
1.鐵木
2.小政
3.阿峰
4.小柏
5.華哥

ps.目前狀況不佳(三肢沒力)~先行退出~傑哥
ps.人去北部讀書了 應該是不會回來 呵~政傑
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請問 是否還要我替大家報名或還是自行報名阿昌
ms0360588 wrote:
因當天另一單位所舉辦...(恕刪)
因當天另一單位所舉辦單車路線與本會單車活動有交錯,在交通上有安全之虞,故將活動日期改至
100年10月2日(日)
舉辦 特此周知各位自行車之友!

因為要5人一組 所以先登記 再配組(7/15)止 或自組5人報名

5人自組區:
第一組
YOYO肉腳團(志在參加隊)
1.阿憲
2.阿申
3.阿德
4.大孟
5.小宏(小李哥我代替你上場)

第二組
1.鐵木
2.小政
3.阿峰
4.小柏
5.華哥

ps.目前狀況不佳(三肢沒力)~先行退出~傑哥
ps.人去北部讀書了 應該是不會回來 呵~政傑
ps.先取消 怕到時班務排不出來 wilson*2
請問 是否還要我替大家報名或還是自行報名阿昌
ms0360588 wrote:
因當天另一單位所舉辦...(恕刪)

請各組自行報名 不便之處 請多多包涵 以免錯過報名時間
試騎環台中100K路徑分析


市政府>>>大坑土地公廟 (約20公里)難度*** (緩上坡路程,記的要熱身已應付後面上坡)

大坑土地公廟>>>中興嶺郵局 (約05公里)難度***** (急上坡,記的水要補充夠,路狹小車多注意安全)

中興嶺郵局>>>谷關出口 (約20公里)難度** (前面緩上坡較辛苦,後面急下坡,注意下坡安全)

谷關出口>>>國道四號 后里中社 (約15公里)難度* (市區車多注意安全)

中社>>>火焰山隧道右轉大甲 (約10公里)難度* (隧道記得開燈以策安全,車隊可在此破風輪車)

大甲>>>沙鹿中棲路 (約15公里)難度* (靠海側風強勁注意安全,車隊可在此破風輪車)

沙鹿中棲路>>>中港路市政府 (約15公里)難度*****(到此體力耗盡,爬山注意抽筋,上卡請小心)


我是從大甲開始騎,繞台中一圈,只能說比去年難一點點

以上的里程都是大約(顧騎都來不及了)

只能說還是要結伴而行,一個人騎還滿累的,沒人可以破風

一路上我都輕鬆騎,市區紅綠燈多,沒交管,還迷路,但是花了五個小時內騎完

所以大家是OK的

單車男orz wrote:
2011環臺中100...(恕刪)



感謝大孟幫大家試騎一次
小孟大大 wrote:
試騎環台中100K路...(恕刪)


9月24日周六利用空閒時刻自己先去試騎(從我家出發),發現...騎的好累唷(我太遜了),努力花了約4個小時騎完,文心路、清水段非常多的紅路燈,會等到"起笑"...不過爬坡才是最辛苦的~切記"上坡快、下坡慢"努力的踩踏下去,注意安全才重要。


1.市政府出發...如事先沒熱身(請運用文心路到東山前來熱身,但因紅綠燈較多,可能...嘿)

2.東山至土地公廟(請保持要迴轉,不要花太多的肌力踩踏,且盡量不要太喘,順順踩吧)

3.東山土地公廟至中興嶺(坡度較陡,此段需要較多的肌耐力,不要硬拼因為坡段不長,故不會花太多的時間約15至20分鐘應可騎完)

4.中興嶺至龍安橋(上中興嶺後至龍安橋有些丘陵坡、下坡,此段因剛爬完中興嶺,可先讓腿部舒緩在應付)

5.龍安橋、東勢、國道四號、后里、火焰防波堤至台一線(這段...就請多保持團隊高速度,因屬緩下波居多,僅一些急短坡,如運用團隊的力量應可輕鬆維持約4X)

6.台一線至梧棲(有些路段紅綠燈多,會等到"起笑"哈,不過這段如沒風...應可保持些速度)

7.梧棲至台中市政府(從靜宜大學開始爬坡...這段是個屬長坡,幾乎無極短坡度,但因到這邊大家體力有限,就只能順順踩踏吧,努力踩到東海別墅前的坡頂後就可一路下滑,但下滑時請多注意安全)....我在想東海前,路邊有個照相機速限40~我們下坡騎超過50他會拍照嗎?哈(此段也很多紅綠燈...)


這個路線有些左轉右轉~繞道、待轉...就請多注意安全!!
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