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每年4～5月早春初夏時節，是烏來內洞地區最佳的賞螢時期。
請大家帶著童心、放慢腳步、摸黑張眼，在蟲嘶蛙鳴中，靜靜欣賞這些一閃一閃亮晶晶的夜間精靈。
04/25（六）螢光閃閃～內洞賞螢之旅
※※因天氣預報氣候不佳，當天下午2點前會於版上公告是否取消活動。
※活動結束時間約晚上8點，夜騎信福路及新烏路有安全考量，因此不建議騎單車前往。
【活動領隊】秀秀 0930-303-925
集合時間以下二選一：
※開車或騎機車前往，自備餐食並在遊樂區內野餐
集合時間：4月25日 星期六 17：30
集合地點：內洞森林遊樂區售票口
※開車或騎機車前往，先自行用完晚餐後才集合
集合時間：4月25日 星期六 18：30
集合地點：內洞森林遊樂區售票口
【注意事項】
1.在遊樂區內用餐者，入園後大夥兒一起在區內涼亭吃吃喝喝，預計18:45開始賞螢活動。
2.夜間觀螢安全為重，請跟隨主辦人腳步，避免脫隊單獨觀螢、避免進入草叢。
3.請穿長袖衣褲、攜帶外套，不要穿涼鞋或拖鞋，以避免蚊蟲叮咬(螢火蟲較不喜歡防蚊液味道)。
4.為減少干擾螢火蟲發光及交配，請在手電筒上罩一張紅色玻璃紙。(玻璃紙及橡皮筋秀秀會準備)
5.請勿大聲喧嘩，不亂丟垃圾及其他污染源，以免破壞螢火蟲的棲息空間。
【攜帶用品】
飲水、晚餐、手電筒、背包、帽子、外套、雨具、身份證、健保卡、現金、手機、面紙、簡易醫藥包
有意參加者請自行複製回覆，以利主辦人掌握人數，謝謝。
◎第一集合時間及地點：4/25(六) 17：30內洞森林遊樂區售票口
01~05 秀秀、陸陸、landy、
06~10
◎第二集合時間及地點：4/25(六) 18：30內洞森林遊樂區售票口
01~05
06~10
我是秀秀,男生,《內洞‧東眼山‧滿月圓》國家森林遊樂區解說志工,歡迎申請解說
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文章編號：11484978
附上[安全&曲道訓練]，裡面很多內容都不錯
下坡姿勢：夾座墊，手伸直，臀往後，重心往後下方移。
不必逞強，也不逞快。留得青山，在何處不騎車。
wolfted.blogspot.tw
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