【賽事】NHB LDS Nonstop 七月號

這2兩天都不在台北
回來後先簽到一下
mozoo0713 wrote:
這2兩天都不在台北回...(恕刪)

原來...想說今天沒見到您..
帶全家去那玩阿...Po圖上來分享一下
重踩練習.間歇練習..計時練習.飛輪練習.練對方法才會進步
大家的是太謙虛了~~今天是因為我要趕回家洗車兼洗澡的
所以才在碧溪路衝衝衝
話說盛歌與昌哥
今天要出門有遇到妳們勒~~在隧道口按喇叭的是小弟我啦

samchang0310 wrote:
我像一隻老狗被paul趕著騎
奉勸所有幫友,想要刷paul的卡,請盡量在本月,因為下個月paul改騎公路車後,真的會可怕......
......(恕刪)

sam哥,我才要對你不好意思勒~~謝謝sam哥這2~3個月的教導與傳授~~秘訣
要變強的倫~~請找sam哥

蛇皮 wrote:
還有paul...看到給您一個建議...瘦一點身...包你爬坡更快...(恕刪)

蛇皮幫主~~我已經有瘦了4-5kg了!!下禮拜三之前要瘦到80~~不然要請女朋友吃台塑牛排

z05104 wrote:
冷涼卡好,最後一段碧山巖
PAUL像抓狂似的,狂抽猛送
我怎麼追,都追不到........
最後消失在我的眼前...........(恕刪)

天氣太熱了啦!!彬哥!!依你的level~~要刷我指要賀的一聲就過了啦!!
我是趕緊回家!!所以就不斷抽抽抽抽~~抽上去然後趕錄回東湖的啦!!

最後要謝謝所以內湖幫的好朋友!!
小弟我!!真的很感激你們!!因為有你們!!讓我生活的話題都圍繞著!!今天又去騎哪條山路
看了哪邊的美景
真的!!大家!!不管是新同學還是舊同學
路是人騎出來了
腳力不是問題
問題是心態
我愛騎車
所以我愛跟大家這樣呆呆往前衝
衝上最高點
喝著茶水
看著美景~~
我想這就是成就感的來源
不管大家怎麼騎車!怎麼lds!!運動不就是這樣子嗎??
流流汗!還可以減減肥
最重要的是還交到你們這群好朋友

感謝

蛇皮
勝哥
昌哥
sam哥
彬哥
小威哥
咕咕雞哥
美麗的寶珠
鱔魚哥
jerry歌
史考特哥
red哥
邱哥

因為有妮門
我才能這樣茁壯的這麼順利呀!!哈哈哈哈

大家趕緊出門去騎車吧!!不要在m群裡LDS了!!
因為~~美景是用眼睛去看的
路是用自己的腳踩上去的
謝謝內湖幫的你們
愛你們^^

paulwang0715 wrote:
大家的是太謙虛了~~...(恕刪)

你太客氣了!這幾個月看到你顯現出的年輕及熱情和無畏的去體現NHB的山路至霸
讓我去想像年輕及慢慢回復年輕(感覺)的我,應該是那活力
any time any where just do it
Red
現在流行6輪綠生活
所以本週輪到4輪的車聚
跑了一趟新竹
下週才會出去玩
上班了,先來簽到
好像開始變天了
公館這邊突然下起雨
這幾天天氣不穩定
大家出車前要注意一下喔
paulwang0715 wrote:
大家的是太謙虛了~~...(恕刪)


我看我的選手生命是結束了,看來我得認命了,以後就訓練你進業餘甲組好了.......

你感謝的人居然少了小鬍子,漏了我兄弟,你皮在癢啊......
就像養小孩一樣
看到有些幫友的成長進步非常明顯
真是為你們感到高興
我的體力本來就不好
騎車時間也少
偶而能夠跟得上行程出團和大家出去流流汗運動運動就很滿足了
年輕人~繼續加油吧!
對啦~~還有最重要的小鬍子大哥--matt哥
你也是我要感謝的對象啦!!
竟然漏掉~~真是該死!!


samchang0310 wrote:
小鬍子...(恕刪)
mozoo0713 wrote:
就像養小孩一樣看到有...(恕刪)


邱哥別這麼講,上次您北海岸下雨還可以一路征服,也是很厲害的創舉啊。
文章分享
評分
評分
複製連結
請輸入您要前往的頁數(1 ~ 10)

今日熱門文章 網友點擊推薦!